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點評:從現在起,每天都來練重訓和深蹲吧(握拳)4 K# p6 O: s8 C1 `" s: R
6 g% U# M) c! ^1 h( {3 f' k2 {0 D許多健身教練的身材壯碩,肌肉結實體力又非常好,如果能跟他們交手一場,那會是什麼感覺呢?9 `$ C/ }) l- R0 j9 e
就有網友在網路上PO文發問,不少女教練有練核心跟重訓,身材很結實,氣色也因為運動很紅潤,
3 r4 u4 o/ Q2 Q! M: z+ o- @想問有人跟健身房的教練床戰過嗎?文章底下討論熱烈,還意外釣出一名床戰高手出來回文。
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該床戰高手分析,重點不在於此人是否是「健身教練」,而是有沒有正確且規律的運動習慣,% E3 e' W( H! W9 K( [6 r& k6 i
有些教練真的很會教,講話幽默,也很會賣課程,1 G2 L3 U, M R) Q% \
但是卻忘了持續要求自己,不運動不忌口,久了身材還是會走樣,體力也會下滑,自然會影響床戰表現。
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也就是說,就算是普通人,只要每天規律運動,乖乖深蹲、硬舉,也可以很猛,
. b @. B: c. m3 O8 L更不用說那些專業健身教練,如果有每天乖乖訓練的話,絕對可以讓伴侶爽到不要不要的,
2 Q0 k2 g6 l! O" d' E1 a技巧是其次,至少持久度、腰力是一定有,同時任何姿勢都難不到他(她)們,( h8 x3 x- O' a8 a8 A( P
只要他們不要太專注教課,搞到自己都沒時間運動就行。" `6 g7 l8 R2 X0 A2 I$ d! q3 I
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這篇文章一出,許多網友大讚:
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1 u _/ |) C' m「開始練深蹲了!」+ z o! A0 W4 ?: b7 Z8 {% b, ~
「深蹲真的很棒!絕對有影響到做愛素質!」
7 ]$ Y9 o) `( {# n9 B「女生重訓超棒的!」
8 O$ |4 h6 F& I「明天開始練身蹲了。」5 H' ~9 P0 m3 U3 y4 j; _
「突然又有動力練了。」
* `% k1 f) Q; b, i「只會伏地挺身跟仰臥起坐。」
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$ ]- {3 Q; a4 R派大星目前也每天都有在深蹲,離「每天深蹲的床戰高手」只差一步,那就是找到人OOXX...) I; [. N- Z, J$ C; E$ p, i' E
(謎之聲:這才是重點吧!)7 I6 @/ C0 w' @6 f% t9 @
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