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7 R* B+ H: i2 Z- K2 q$ O Y4 ]8 z
預備食材( ?" K9 @9 j X p: ~9 ?
馬鈴薯切塊 2顆* _- n4 e6 ^9 Y8 }& j4 r
牛番茄切塊 2顆
) Z# b/ B2 B; J5 k* ~洋蔥切絲 1顆
0 z6 W& y6 }2 P' w4 g高麗菜切絲 半顆/ C+ M0 E# _, d4 s9 @7 F
義大利麵醬罐-蕃茄糊 2大湯匙
- F3 Z0 e& @5 B* K6 @4 L4 E鹽巴 酌量 z7 X1 T- v6 q) J8 H+ \
黑胡椒粉 酌量5 |9 i+ w0 O" ]6 `1 G
義大利切碎 Basil Leave-羅勒葉 適量
* n. F$ F5 N, _* j8 c% i% B高湯或清水 1500 cc* n. U, e1 T. f0 O) t5 K' |
鍋子容器 2 QT4 Q# @: z$ W+ V. l- l- D
步驟說明
% Z, q& }! i1 R- Z2 O* `01
2 |" W+ Q1 V6 b5 r5 O備鍋,鍋子容器,一鍋 2 QT, 約 6-8 人份
8 Y k3 v+ g3 d3 m4 r02
1 J% `' ~- {! j# I) s: [2 k鍋內裝高湯或清水滾水備用
. q0 C) J. R0 G+ G; {4 g: F03
, [ M! H5 Z' k* x$ V) w" a# {將馬鈴薯切塊. k' f) m& h* b0 g+ J+ B
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1 T: J7 h7 t+ ~0 g5 w! D將牛番茄切塊
4 I4 a! p- M- i* H2 p05
& H' [* b7 S ]5 L將洋蔥切絲( H! A' ]( ?, y3 i4 F* z. T
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將高麗菜切絲) V2 ] z4 F; [+ f, O: b n9 _ H
07& O- |8 E! q9 o1 _- n3 u
將鍋中放1大匙油,熱鍋
5 q% w; Y# z" x* R08
% x, u/ y, w. ]0 `- }2 O# m. ^' S @& R倒入切絲的洋蔥,用木勺子炒約2分鐘,將洋蔥炒出甜味,炒到微微的金黃色 (若家裡有牛腱肉的人,可在此步驟加入一起與調味炒)" g; ^: N3 g, U% v! o
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高湯滾煮好後,將炒香的洋蔥+切塊馬鈴薯+切塊牛番茄+切絲高麗菜加入鍋內,以中火燉悶煮約10分鐘! [ d/ y6 Z! l3 f2 X( M& q3 K
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$ _8 M/ m/ @2 S) |- d# d) @* h" P[調味]:加入2大湯匙義大利麵醬罐-蕃茄糊+鹽巴+黑胡椒粉(可依各人喜好增減) " a" a% i: n& K$ N% f
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7 n Q5 C8 b$ w0 c一起攪拌均勻煮+ _ Z5 k- u4 v2 z
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蓋上鍋蓋,小火燉煮10~20分鐘
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最後灑上適量的義大利切碎 Basil Leave-羅勒葉
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; r! @4 [$ ?$ J7 C. V9 r8 {2 Q% ^就是一鍋愛心滿滿,好香好濃的馬鈴薯番茄羅宋湯♥!!!
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+ S- r& r8 `/ z- T# l* |有著入口即溶的馬鈴薯~許多高麗菜蔬菜和滿滿的番茄香味!!~% k6 d1 z: |$ c1 I7 k
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/ s0 P' f% l/ X( F/ X晚餐,搭配一鍋熱呼呼的好香好濃的馬鈴薯番茄羅宋湯♥!!!~ / |7 A+ j+ g! ]4 k0 U
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/ R4 A, W0 x2 r0 W/ n% O' O7 @或是搭配法國麵包喝~6 n% o: c. p# U9 m# R4 D, ?
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' C; R6 v: k5 k5 h3 ~都很美味呢!!
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2 @, u6 r$ }. Q% X" t# Z( B V是簡簡單幸福滿滿的餐點!!' x4 w/ M* B7 q7 {8 y
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Bon Appétit & Enjoy!
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p& C9 J3 j( G
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