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! b- {: g/ ~& f0 D c, d毛豆炒鸡蛋
! g: l8 Z2 J# l8 b6 ^; P& H主料:毛豆250克、鸡蛋2个
& M( }! [; B4 q* P* J0 I9 ^ l* B辅料:植物油20克、盐5克、红辣椒1个' i% z1 a" B8 Y- V$ g8 A
毛豆炒鸡蛋的做法: ]. ]; ]0 ]' d Z# S
1、把毛豆去壳,鸡蛋打散搅拌均匀,红辣椒洗净切丁
: J! T1 I2 S; H# B7 r" @7 h2、热锅凉油,油热8成下毛豆翻炒到出香味,在翻炒到毛豆熟1 `6 q2 Y2 \/ C. y6 u, i
3、加红辣椒翻炒均匀,加盐翻炒均匀,加鸡蛋液,等鸡蛋液凝固/ C W6 N# p0 M$ a; F
4.在鸡蛋液均匀沾在毛豆上,翻炒均匀即可
# [1 C$ k* P9 ~. A( s6 P% V毛豆炒鸡蛋的做法小贴士
; B6 ^- O! _7 F# F, y1.鸡蛋比较容易吃盐,而毛豆不容易吃盐,所以盐要先加8 i' `6 c4 T5 l' ^! T! L& V5 T$ _/ a3 e
2.鸡蛋液必须凝固以后在翻炒,这样鸡蛋可以均匀地沾在毛豆上
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