WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:313 回復:0 發表於 2017-7-7 23:09:36
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2017-7-7 23:09:36 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[豬] 腐竹煮五花肉 [9P] [複製鏈接]

腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。腐竹由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几,几乎适合一切人食用。。4 l6 _8 Q2 [* D9 s( m7 e9 k9 O
1:食材:五花肉(已切开清洗焯水)、腐竹(已泡发清洗切段)、桂皮、大料0 E8 q7 u& J4 c9 n+ F: P

0 c, X6 h& P) z' s
* U0 b2 w9 @9 x" K1 Q6 {! Z5 i2:烧锅倒油烧热,下入焯好的五花肉翻炒翻炒。
6 X' \9 x- A+ g: ]3 [' S) o) a$ V1 L! f+ v% g8 G- k
# q6 C  b: ]- p1 |
3:接着,加入一些清水。
% z1 ]5 o2 i6 P' W% P; R) Y; J. V, X  q( v$ R
3 g% Y5 N9 k! j+ z  v1 O
4:搁入桂皮和大料,加适量的料酒。
& D+ W4 V8 l1 l4 u7 G4 D  E6 ^# o6 H) @+ L6 l8 e

. c2 @0 y8 t2 l, {- [5:加适量的酱油。
1 q# M' [+ c2 Z: z& Y8 W
1 A& g# u$ C9 X( e# W, t- s7 C
9 C9 {% s8 s! F8 o8 H6:加适量的白糖。% g3 D5 n1 ?" K4 n/ B

8 b+ n/ {  K, ~2 H1 [
$ \1 u1 R3 L8 e. N" D/ Q7 {/ v7:加适量的盐。' Z2 v  N% u1 g7 F% q
+ g* M% S- G3 O) X% H2 @+ s) P
6 \- h. ?$ ~1 o) W% ?, ^
8:调味煮开。
- m- V: ?7 s+ E/ d% u
- Z% ~7 O0 {' I# S" |& y
: S' ^3 c) z7 p9:然后,合入切好的腐竹翻动一下煮开煮上2分钟,即成+ y# S+ E2 i( _2 c

7 M9 J  J+ C; w+ v
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部