WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:287 回復:0 發表於 2016-10-7 18:27:05
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-10-7 18:27:05 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[雞] 宫保鸡丁[8P] [複製鏈接]


" j7 B8 G1 f* F, U& \- Y
“宫保鸡丁色泽赤红诱人,酸辣口,鸡肉滑嫩,花生米爽脆,大葱也好吃。是一道超级下饭菜,很多饭店都有宫保鸡丁盖浇饭,和宫保鸡丁面。可见它多么随和,怎么打发都可以哈!”
; L. ~* n' V8 t. \* o+ k7 s食材明细:; ~$ {6 M$ G$ F' Z
鸡胸肉适量 大葱适量1 T9 R$ T5 X# R0 z; l7 @
油炸花生米适量 辣椒段适量
9 A3 J9 l. e+ ]% E9 ]* c( x1 V5 _1原料图如图。8 Y( D3 M) a  u$ `% v1 u7 x
: v& Q: f7 A  m+ J" M, i; m9 {
2鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。
  t: x& O- a" c
; F5 N, D$ Y/ B6 }3用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。5 @- x: ~) p+ m& X0 @* J! \
8 N: e& L: Y9 \2 M4 Z, y
4葱切段。
7 P- [) [0 d1 R, P: e% L0 @- X8 w* B% O% K& l! r, y: O
5锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。
( ^, O3 l- f8 o- G) W* m; y9 l9 D1 U& V7 w6 r. w5 u
6放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。
% o2 \9 G& w: E1 M' `) n; l5 F/ p9 J2 e$ P$ T% {8 ]! W
7兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。+ V" B: X1 q+ w9 x" F4 A/ Y
9 E( X8 Q' W5 t) x; a
8关火,拌入花生米即可。+ ]7 Q' s1 c! g6 m1 }8 i7 r& I9 E

# Y, M9 i* E' t# h小窍门- }. O) Y$ @) Q0 G( H2 L/ ?3 k
1.我之所以用花椒粉,是因为炸花椒这个步骤,很危险,不小心就老了,而且碰到冷水会溅出来。花椒粉代替味道不差的。7 |! _* [, z" ]* w: Z+ P' e% @
2.不过,用鸡腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是没有鸡胸肉能切丁好看。
2 X4 h1 p/ n9 [" X' R3.这道菜全程要大火,煸炒鸡丁不能久,久了就会老。要是不怕添加剂,放点嫩肉粉或许更好,但是我没试过,这个方子里的食用油腌渍,可以换成蛋清,但是蛋清容易脱浆,造成有絮状物。

  @9 D% X0 F% s" ^0 J8 d/ L- k& k% r! a# C. i. K' W1 y& b
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部