WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:256 回復:0 發表於 2017-4-26 01:16:22
累計簽到:2114 天
連續簽到:8 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2017-4-26 01:16:22 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[其他肉類] 香酥小河鱼[5P] [複製鏈接]

香酥小河鱼[5P]工艺:炸  e; I& F$ i- C: n* G5 H& c
8 c$ I  F& S; ]) H
难度:初中水平
0 ?: t+ S/ q9 D8 H7 F
0 f4 ^  k" z# K. o- q人数:2人份9 n: u! z0 G4 N; h% F/ K' U

( P7 Z4 `: {  o口味:香辣味" m: u( }  \2 g4 v& b
* |1 j/ T, _- ]2 A
准备时间:10分钟
) c2 {+ o2 \: K: M' W7 I4 N* ~6 x7 b5 C
烹饪时间:<10分钟! T6 ?8 i1 [: S7 F- D) n

) Z6 j$ l7 D9 a! @主料:麦穗鱼250克
! E- w, `1 {) X6 Y" k/ |5 H* S* q
0 u1 M& a* o4 P5 R辅料:香辣酥30克鸡蛋1个
1 r- K8 ^8 ?- d" A. M& r' [, T# B0 p3 l2 F- i3 x3 c( B( Q
调料:食盐5克葱1段姜3片干辣椒5克料酒1勺生抽1勺淀粉5克面粉15克植物油适量
, U* s# Y7 R' n) |7 s3 t
. N) [& `6 a% @8 u8 f% R3 {7 P香酥小河鱼的做法( h5 a# w) R) J% c& h& |. k4 i6 H
) f3 t- F6 ~& {+ I1 B$ r
1.将小河鱼肚子划开挤出内脏冲洗干净,准备好香辣酥
& k, d* ?& J, X/ o, z( X% `$ C3 p1 Q0 h3 h  T4 f* [' Z& r0 E2 R

' R5 m0 ]1 Q+ A' b6 [" n. k
1 R* W; C$ h7 A& b$ z) ~2.接着把料酒、盐、生抽、葱段、蒜片、姜丝倒进装鱼容器中搅拌均匀调味腌制5-10分钟,然后拌入面粉、鸡蛋; S2 H5 ?+ @$ m( H

0 }1 w" g3 p: ^  O, p7 s' E
: I, ~: d& k; {8 U% u1 a  _) E" s  a  n  N# o
3.加入淀粉挂糊,锅内放油烧至8层油温,把鱼一条一条码进锅中炸至金黄色出锅沥油" z! i# D* e. A, L6 u0 k
% ^8 R2 r' ^; Z1 z( `3 J
. U- r8 y( Y! {6 m: u3 i7 b: h2 L- z

. ~. t* o/ ?2 P7 E+ C4.锅底留一些油,把香辣酥、辣椒干入锅煸炒一会再把炸好的鱼入锅翻炒几圈起锅,一道菜完美出锅7 X! A) T7 D5 J: R" N
3 p0 e( _. A8 D0 U  ]5 ]

5 {4 R3 Y2 C4 {: ?; a8 \1 l
+ ?1 g1 S) D' y

) W2 P  p9 T5 {
  R2 O( i0 q% L; c: \) [4 G
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部