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查看:485 回復:1 發表於 2018-4-15 22:24:03
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[豬] 鱼香茄子煲[10P] [複製鏈接]

食材明细2 K3 ]  w  t$ e& U  B
$ y5 L8 u, k: |# ^7 Y
茄子
" y% o4 t& p3 W1个
$ s2 `; C8 M6 Q) _6 L( W4 M1 P; T  z$ s. @$ [1 _
猪肉+ \6 ]% }3 L$ k3 {8 G. K: l4 K
50g
  h( O3 O, Y  o
# u/ u1 e/ c+ j0 V) ?' i小米椒
" K% ?% ]' }" N1 f# T 适量
5 e- f0 e6 |, ^$ c( G2 A4 j$ N+ ^6 \' {
郫县豆瓣酱
" y0 r6 \( j+ h: h1勺
- ], k* _; v/ b) }. D) I: ~
. e* p2 v+ f+ G/ I; ]  q+ G: n 大蒜: [, P2 I0 }% u: n$ l; u% s
1块: o% B) d8 ^0 m, ]# s* i- y

9 I, ^0 k; e3 @. U. @1 f; X( }3 h; C7 d$ u0 {) i
1块' K5 _  h$ N) ]+ e! W

: z) d( B+ f  D 酱油! C- d6 y- x7 y7 [, j
1勺
/ z7 S0 Z" f9 q, ^7 f* I( ?0 u" W4 D: a
' |( _2 v. |' ~
半勺
" R+ x$ C% R- N) t4 y* v$ c: b- N7 a( @7 V$ n
料酒, K  F2 [* `0 e3 t' S
1勺8 {0 @" i( j# G
4 w4 C- x1 |) F& m6 `( w, ]
* J( E* K0 H% O. I/ M1 s
适量8 r! e% A- u/ w

  o  y2 w/ I! A  r 鸡精) h& [6 Z& e. J
适量
. V/ a  H- F- g: B. ?
1 x. B7 Q7 w" E6 z 鱼香茄子煲的做法步骤+ }0 t" Z& d6 ], \& r
* ]" M$ w* }; ?( o
准备今天要用的材料。
6 q7 Q* M" j2 C. g2 r$ b) K1 Y5 t3 j( y$ Z1 q
+ K- u: ]; ?0 W& l
茄子洗净切成段备用。
! r+ _8 ~% }+ \! p
# N4 j5 \- {7 b( t. \9 g
+ m  e( W' x5 J0 U! \3 q* t7 i 猪肉切末备用,调制鱼香汁(小米椒、料酒、酱油、醋、少许盐、鸡精、蚝油)
) l) e3 L4 M  |2 N1 u. Y  `3 d) z, k& s( e

8 @" ~9 ~: q" u8 e( W  F( c) c 锅中热油至六成熟。放入茄子段炸软。
. f5 H. S+ I8 K& [
7 z4 J% o7 }+ p1 G* N; B: O
6 y7 L+ a6 P* Z$ {% M2 F 捞出复炸一次,逼出茄子内的多余油分。捞出沥干油分。- C. {: E: r3 R# d& O% k

" I  V2 z; e' C& ]1 |0 C, x0 x
# j' m: o/ B. \2 d! U# @ 另起锅热油,放入蒜末和姜丝炒香,倒入猪肉末翻炒片刻。
# K2 X4 k' `* s- f! U/ Z/ H8 K3 a5 _: R0 A" U, D
1 W! @6 g5 p& ^: n  j* j5 \% D1 [
猪肉末倒入郫县豆瓣酱炒至均匀上色,倒入茄子继续翻炒。
  y; z- h. L7 w* E3 F$ a4 C2 @; [$ p# [+ ]! N) O1 e
# C, j. N. d8 c9 |
将调制好的鱼香汁倒入锅中翻炒均匀,盖上盖子焖一会儿。
" ?' j6 J/ Y7 Y3 Y  b) k3 j. Z1 P* _/ c0 A7 x& m
$ G1 T& A" @% b% A; }/ l
差不多收汁后盛出装盘。
2 d2 ]$ f  E9 F4 y2 {* e6 k. A4 e
9 k5 y* I2 I" }) G
) c4 S' f2 J0 O0 ^( y9 D: Q 完成。
) L! R, v  J9 k( g1 i1 v. V7 j- G. P. g+ M8 L
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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