演绎一次搭讪、约会、争吵的沟通体验,让我们学会如何有效沟通

佐罗

悉地学院
" a5 I6 s5 w4 ]$ H6 w- |+ R1 ?0 Q
  Q" x2 g2 r; R$ }/ L左手爱情右手面包

  b. K7 s) C: d( G/ {全世界只有7 % 的人关注了我们
. b( F; A4 G  Q! v4 }: I0 b
% V3 i3 y6 W  j, f; ]2 y你真是个不一般的人
  V1 k) Y' f+ }
5 ?* N3 f# q5 K2 T! X
沟通是一门艺术。
* b$ D( N# f! X0 \! [
这个大部分人都知道。我们往往因为沟通问题，常常表达不了自己的真实想法，并且还带来了很多的误解，我们认为这是沟通技巧的匮乏。

但是，沟通其实很多时候不是技巧的问题。


! r* N' l. K, i/ _/ g


我们看到这样一对彼此相爱的人，都因为站在了自己的角度去理解对方的话，并把自己的想法和不安全感投射到对方的话语里，且深信自己所听到的正是对方想告诉自己的，于是产生了误解。

2 v$ d+ r/ x0 F- U# B$ M本次活动我们将通过真实有趣的场景模拟，从专业的心理学角度，一起演绎、探讨、学习如何有效沟通。

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9 {- t/ A$ k/ T
$ k0 e* h/ p! x; H模拟场景：

场景一：聚会
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; X  A9 w5 }) ~; Y* ?6 `& i. O在聚会上初次见面，面对自己有好感的异性或同性，要在1分钟之内让对方从完全陌生到愿意和自己交谈下去。

5 v+ u6 V" r/ W: n- C/ s! |1 Z场景二：约会
+ F4 _% U' E! \7 J
模拟一个约会沟通场景，加深彼此的了解并拉近关系，3分钟之内找到至少三个双方都感兴趣的话题
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# k: W& w6 R& d/ s. }2 p% v9 u9 E3 O场景三：争吵
, J& |# v5 \3 {6 A
6 J( ^/ P' @7 t6 a0 Q% r争吵理由自拟，在5分钟内找到对方发火的根本原因以及真实的需求，并尽可能找到解决问题的方法

# ~* |, V& {* E$ a心理导师：
: q' c  u! p; M& ~% i9 I
倾听者胖姐姐

邓曦瑶
5 Y- V: R) ^8 l3 `+ w
7 C* s+ h: S, o' Z悉地学院专栏栏目主
1 u. ~7 I& A% ?% R! \; o+ H2 w
# r1 J5 g0 x* Q% r7 T; T9 R; ^国家二级心理咨询师
& X/ k+ g, b, b* A( J
国际催眠治疗师

能量疗愈培训师

' B) w( b% |: `4 W$ U  v- L; I心理卡牌师
" t! B% }7 A5 D" h. `* r, @! t
* l4 ?6 ^5 g( N& z正念导师

& h& _* A" \8 b心理沙盘培训师

" y0 @! D5 E" u. z活动流程：

1、签到

2、热身：沟通游戏
" v/ J  y7 _/ V5 h" E3 l
2 {  u! P8 z8 c- U禅卡帮你开启直觉力，让意识和潜意识全线贯通。和几个小伙伴一起来一场潜意识沟通游戏
7 Z8 \" m1 o* Z) q- u- `
3、分组场景体验
7 z: E/ s5 m- ^
身临其境，体验出真知。在即兴表演的过程中发现有效沟通的好方法，提升你的沟通技能。
& c2 b9 l! d- t
. w8 E' r& T+ g) O4、静心冥想，抽取禅卡，化解困惑

% ~( y; L3 S6 L% L让心绪沉静下来抽取属于你的禅卡，倾听者胖姐姐将为你疏通沟通瓶颈，引领你找到解决办法，化解你的困惑。

5、抽取彩虹卡，并总结分享

雨过天晴，彩虹显现。获得属于你的彩虹卡箴言，交流活动感受。
7 W" K5 O% Q/ @( S
2 h" `* Q  @( `& M- @# G: x6 Q6、活动结束，各自勾搭。
% W* w  C% w; \5 N
7 b* Y9 n3 @; N( {活动时间：2018年10月20日，周六下午：2:30——4:00

活动地点：朝阳公园西路9号公寓东门进 碧湖居6单元B1（14号线枣营D口，五分钟到，可问小区保安工作室怎么走）

活动费用：80元；会员60元。

报名方式：394771562(添加微信）或扫描悉地成长小助手—悉悉二维码，备注：活动

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/ N$ i' g2 Q- m5 e2 N- D7 y往期精选
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# k4 C+ V) z, E( U4 g5 ]! j* p人物丨职场丨情感丨文化
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被龙泉寺洗脑的女同学，怕了么
聪明和智慧是两回事！
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彭于晏又要祸害姑娘了：自律的人有多可怕？
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6 U8 }* A& A' G5 I/ O/ ^4 ]! r请做好 5 年内随时失业的准备

比努力更重要的,是提升你的思维层次

1 w- w! |+ @/ R( V! d) b* e5 b9 Z生命中唯一重要的就是提升你的维度
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人与人最大的差距是见识与格局

! ], t( U$ o! t/ w! T' [郭德纲：深谙江湖事，必是苦命人
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  P  H+ j% p" d$ b" J6 i1 o# Y6 q关注公号，阅读更多精彩内容

心中有光 保持善意 便是希望
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( l( I) r( y8 l* t悉地学院

* j! q( S6 A9 y9 K7 V; C9 s( C觉知|接纳|当下|格局|利他
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让正念生活拥抱你

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