想改善性生活?这四个方法一定要了解到

佐罗

8 w0 t% M5 X; A+ l* A2 D* O8 h
  {5 u/ {& L  v* R3 w✕✕
: q' W; r: X0 {  C0 Z　　在夫妻生活中，性生活是一个重要部分，如果长时间性生活质量低的话，很容易引起两人感情的不和，那么改善性生活就显得尤为重要了。
4 E  c0 B  i0 V; ^3 r✕✕
6 H' L- H- y; t) D. v: O正确表达感情和需要

　　有些女人在和另一半谈及性的时候，总是有些拘谨，心态放不开，怕对方误解。其实夫妻间是不需要做任何隐瞒的，在性生活方面，彼此应该把自己的需求和对方的需求都了解清楚，这样才能夫妻间的性生活更加完美。
7 S: e8 u3 y0 K( C: ~0 r


- ]/ I/ q% K. G6 E不要将情绪带到床上

　　很多夫妻之所以在床上提不起“性趣”，是因为他们经常把不愉快的情绪带到床上。久而久之，双方都会产生抵触心理，最后只能“同床异梦”。
4 H7 J5 h( P; R. C9 t5 A


不要过于注重性生活的失败
& S6 J! D5 @9 D) c' E5 o) z
　　在性生活中，双方都能达到满足是完美的。但事实并非如此，常常会有一方得不到满足。性生活的“失败”，不应该迁怒对方，应该吸取经验，期待下次一起配合得更好。
! l, l! d# y! F2 u0 q

3 k& g1 ^' J- J, O
做好前戏的交流

　　性生活不应是一项孤立的活动，在性生活前应该做好彼此的感情交流，多做一些亲昵的动作，这样才能使感情和身体更好地交融在一起。

　　积极的性生活可以延缓衰老过程，让人保持年轻，还可以促进夫妻之间的感情，和谐的、愉悦的、高质量的性生活是非常重要的。

" F& m5 a$ R, x4 a& @  \, U! C- r$ Y

心凉i

学习了，楼主的想法真心不错

寒风笑雪夜

学习了，楼主的想法真心不错

yihushiwo

学习了，楼主的想法真心不错