男人硬度不够?双方无法尽兴?4种方法教你解决~

佐罗

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3 r" c; h! ~: `- O1 `. B% \硬度是衡量男人性健康的指标之一。
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. Z) O; ^# W/ P7 x! k7 g' M% m如果勃起不坚，
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性生活不和谐是板上钉钉的事情。
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% S9 X' Y% u( ~. V6 H男人的硬度分为四个等级，

0 J/ D" y& ^+ v9 _* w' B: ]; u% ]2 ~最高等级是黄瓜硬度。

) L& w5 l4 x# [' s! {7 i: z1 g& p/ g( r6 t（你们都达到了么~）
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! y- r& a' W" }) O- p7 Q$ {, K如果硬度不理想，

+ z7 `9 [4 l* U2 i2 z& F# l0 H8 `% N可以尝试吃这些健康的壮阳食物。

每天吃一点，

$ X, ]0 x; a5 ^5 f! [可以改善男性的性功能。

那么，
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6 C; J! z# Y1 L) O: ~1 u硬度不够
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你知道是什么原因引起的吗？

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9 j2 j( b0 J1 q+ o: Y& ^男人硬度不够是什么原因？
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# o# I6 J. Z0 k1、不良的生活方式
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( z# [3 Q! D7 h, S$ c) p  g男性出现勃起障碍的原因中，其中抽烟喝酒的男性占了6成以上。而且经常烟酒不忌的话很容易导致出现性功能出现障碍。
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, z: R2 Y/ w* i& f8 v" N, h! U2、年龄
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. T0 |" T0 H, c& g" H; x- P/ _) ~0 `随着男性的年龄越来越大，性能力也会受到一定的影响。一般而言，男性在50岁之后，性能力会随着年龄的增加而逐渐减退，而且勃起的时间也会不如年轻人快。这是属于正常的现象，不必惊慌。
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3、心理问题

- `+ a, [3 K1 f+ h8 c0 S: m. E) R因为男性本身生活的压力就很大了，经常处在高压环境下的男人，如果没有及时的舒缓自己的压力。很容易引起抑郁症的，有一项研究表示，抑郁症患者中，有90%的人是有性功能问题的。其中的原因就是控制你勃起与否的是大脑中枢，所以你的精神系统如果出了问题，也是会引起性功能障碍的。

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* d8 i7 z; H$ o! ~  I4、身体疲倦

" F! ~; y; T: S: s- U不知道了吧！当一个男人很累的时候，他很有可能也是勃起不了的。这种情况就更不用担心了，只要好好休息好就可以恢复正常。作为妻子的你可千万不要在这个时候给你的丈夫施加压力哦！

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/ L6 w+ S8 I9 X2 X9 t5、器质因素

男性如若患有全身性疾病，比如心血管疾病、呼吸系统疾病等都是男性勃起障碍的危险因素。这些疾病都有可能导致男性勃起不了。
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6、生殖器病变

如果男性患上前列腺疾病，也是很可能导致勃起不了的。有些中老年男性勃起不了就是因为前列腺炎和前列腺增生引起的。
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) G! x% g2 H8 R1 _% C7、神经系统病变
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下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤，大脑局部性损害，如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等，脊髓损伤、脊髓肿瘤，慢性酒精中毒，多发性硬化症，盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿。



6 G* S3 Z( W- a" ?, x1 A; \- S下面小谷要告诉男人们
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4 a3 r: t/ h3 \补肾可以常吃的“四大法宝”
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（特别是最后一个哦）~
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7 v0 P3 O, e' A话不多说

' D) B" W" }3 Q! P0 Q往下看吧~

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& I& L  j) K! M* m& d$ H+ }驴肉
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% O1 W5 K0 e) G9 l  [俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
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( }3 B' e; U$ \( y鸡蛋

鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
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羊肉

最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。


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巢穴

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6 j' L9 n# T5 P/ `3 E) s. g活動地點選擇：酒店/旅館/飯店/賓館/MOTEL都可，熟客可選擇住家