酥炸龙利鱼排[10P]

自由行鱼

工艺  炸
难度  新手尝试
8 Y* P9 h  U; k! g1 l3 y$ g 口味  咸鲜味
准备时间  15分钟
烹饪时间  <30分钟

7 C4 a: h7 X" F# W8 _& p3 ^: G6 L 注意事项：
3 h7 z7 a% F/ p2 m+ m$ S: c1、龙利鱼比较嫩，操作时候要轻一些，以免鱼排断开。
2、如果是自制的面包糠，可以稍微保留一些面包颗粒，这样吃起来更有口感。
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用料:
主料龙利鱼排 1块  蛋液40克
玉米淀粉 10克  面包糠 20克
香菜 3克  植物油 20克
蕃茄酱/甜辣酱/美乃滋 10克
/ L" V8 y6 M2 J& V: A5 f 辅料盐 1克   白胡椒粉1克
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9 s* ]2 j  I5 _# U+ ? 酥炸龙利鱼排的做法
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自制面包糠：面包撕成小块，放入烤盘150度烤25分钟左右。放入食品袋密封好，用擀面杖擀碎即可。（面包糠也可以买市售的）

2.
龙利鱼排撒上少许盐和白胡椒粉，腌制10分钟。香菜洗干净后充分沥干水份（可以用厨房纸沾干），香菜切碎，和面包糠一起混合均匀。
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龙利鱼先裹上一层玉米淀粉，掸去多余的淀粉，再裹上一层蛋液。

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鱼排再裹上一层香菜面包糠。
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空气炸锅的滤网涂上植物油。

6.
放入龙利鱼排。鱼排两面均匀涂抹上植物油。
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7.
放入空气炸锅里200度，炸15分钟。

8.
切段，可以搭配蕃茄酱/甜辣酱/美乃滋。

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