- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
$ r9 A6 c5 k5 t: T
6 P' I* f( e/ P
% {2 Z+ }5 G' D8 O+ {7 v
* ~; L1 o- D+ {$ D9 ^! h5 J1 K1 \; k& ]! V
对于男女性生活，真可谓是涝的涝死，旱的旱死……有的女生抱怨：男朋友是只泰迪精，每天都想啪啪啪，怎么办？有的男人求助：老婆年纪轻轻就性冷淡，自己无处发泄憋得慌，怎么办？
% V7 R2 z2 F& q- K& B4 _$ K l) a2 d- R: ~" D
男科专家提醒，纵欲过度有损健康，这是众所周知的事，然而很多人还不知道，长期没有性生活，也可能引发一些身体上的问题。# c' x1 g4 N$ r* l M/ W1 L
* y7 ? H. A; F- i; U3 E. y) C
0 `8 T& r0 b, }$ X6 I7 X* \. V* D# n+ x# [% k$ ?
男人憋着有哪些危害?
6 ~# ]( H* |. R! `
6 e, g. V L* o5 B! N0 e4 T其实，男人如果没有性欲，那么不啪也没什么大问题;但如果性欲高涨，又强行抑制自己，就可能憋出这些问题了：
+ V, V+ \! |3 Q5 m+ P( {: [$ [0 F6 P
0 `; t& R( C7 w. `) Q1、容易早泄 m% ^* R0 ^3 F. P) ]
2 K8 ~' G# Z5 H9 q8 D7 p7 ^: h$ d
老司机都懂，有时候跟女朋友很久没啪，再啪之前都会自己先偷偷撸一发，这样可以让啪啪啪时间更持久。
3 ~1 l c* N0 s: B" c$ Y# V) K) z4 \! y6 J2 L2 J7 }
为什么要先发射一次呢?因为压抑得越久，释放得越快，长时间不啪，就像饿太久的人吃东西一样，一看就乐，一碰就射。
# c- e+ W B; P7 U, C. U- d4 o l s& v/ r, ?+ j
2、危害前列腺
: e# Z- I5 n- B- X1 c* g5 R9 e) z1 S% A- G! C
男人的前列腺液里面，会存在一些微生物与细菌，如果留存在前列腺内的时间过长，细菌可能在腺泡里繁殖。而有规律的啪啪，是可以促进前列腺液的排空，从而预防前列腺疾病的。1 Z& B% X7 k/ K( M! H
+ K7 X) i6 G, v如果长期性压抑不去释放，让陈年老精堆积在前列腺，前列腺会产生充血，这时候在有性冲动的时候，会阴部位就会出现坠胀感导致蛋疼，甚至会出现慢性前列腺炎症。
- g! K: U5 B# b5 ?" r8 }
: }# D7 r$ x$ |, ? m3、逆向射精) r: |4 x+ `/ H7 }
! J3 _" z$ z! v4 U# x e% o男人们都希望自己更持久，于是在高潮来临之际，都会转移注意力来抑制射精的冲动。甚至有的人想尽办法，比如在丁丁根部扎上一圈橡皮筋……
R. o/ t2 X; E5 e% L" d8 q- ~ s; u
% y; t0 [" I1 M% `* f然而，强忍不射，精液出不来了就可能会“走后门”，也就是逆向射精。在这种状态下，精液逆行进入到膀胱内，然后随尿液排出去。精液还可能被迫进入前列腺，导致前列腺发炎、感染。时间长了，可能还会影响到男性的生娃能力。
( z( L8 E/ \. k G+ [0 R# o# G/ g0 c" g5 I& a6 T% h% w9 Y
2 ]2 B( g- e; H+ E! e( E' N2 H0 D+ n; O/ H9 v6 C, k
女人缺少性生活又会怎样?
6 \2 n: ^5 H7 b1 X0 U# s! I* i
. d( C& h& L& P9 e都说恋爱中的女人最美，再好的滋补品也比不上啪啪啪的滋润。啪的好可以让女人细腻红润有光泽，而啪少了也可能会出现这些问题：, d* \5 S+ x5 g, a# f- n
! }7 m+ D& H5 B4 n& q( w3 C; e1、内分泌失调，长痘长斑
+ w9 G, H r9 E/ f" Z9 _8 x S
& h. [+ j f E: \/ W6 o0 D/ v女人如果长期憋屈压抑的话，会导致体内雌激素不能正常分泌，继而造成内分泌失调，而内分泌失调反映到脸上，就是长痘痘和出现斑了。
* [: _& b7 Z% ]0 Q6 S
8 z3 K7 A( v; [+ S9 V" ~4 s( p所以，为了让老婆省下护肤品钱，男人们要努力“交公粮”啊。, Q# u( W# k: V3 N) a, d
* u9 ?9 I3 L$ c, t8 `5 F7 q
2、痛经) h5 k$ `1 T8 B' X8 Z
) `) H1 q2 a. j9 ^: G# Z E女人的大姨妈，跟性激素分泌有很大关系。如果长期没有性生活，就会使性激素分泌减少，从而导致来姨妈的时候更加痛。甚至有可能姨妈来的不准时，会出现血量异常等情况。- w" g ?' T* c/ l) |$ z! ]
% K4 ^9 b' ]; ~3、降低阴道的自净能力- Z- @1 O6 s+ p4 U$ m' C- M
: F4 V, l- G. O: M. b
因为小妹妹位置隐蔽，结构复杂，所以阴道内会有很多种病菌。一般情况下，它会自己分泌一种粘液进行杀菌，从而起到自己清洁自己的作用。& a. ?1 R ?- G. Q
2 k9 ` z! c# j) K0 X
但随着年龄的增长，这种自净能力会变弱一些。这时候如果长期缺乏性生活，阴道不能受到充分的刺激，就会减少粘液的分泌，病菌就容易大量繁殖，从而引起阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科病。
q" [5 i/ \# I7 {. D y8 G
3 ?. y Q7 r2 P, e9 j; F
/ H0 w8 `- o- ]7 o% z# ]0 j; ]
! {3 n+ T' Z8 F! R5 T9 V# v
没办法进行性生活该怎样？) b, H6 F6 d! \/ w$ U, S
4 B; j; F8 U7 c! W4 {男人性功能绝对是每一个男人都重视的健康标志。夫妻生活更是需要男方出力，若是男人性功能减退、早泄甚至阳痿那可不行。做到以下十点，早泄阳痿统统不要！( K8 b u3 \% u1 \; J+ i7 y. V; `
' z/ L* \% @8 f8 K" L5 q
4 [' d( c" B9 h$ R. ?
1、每周运动$ A, U+ ?. N4 K
- u! I! y) L9 v" A: n
( Y" ?4 W) i0 _2 p正所谓女人靠保养，男人靠锻炼。经常运动不仅有助于保持身材，看起来更强壮，而且有助于增强血管弹性，使血管更容易扩张，血流更顺畅。血流得到改善，勃起会更强，性爱也更持久。另外，经常运动能改善身体灵活性和耐力，这些都有助于男人完成不同的性爱姿势。1 n: \! X" q- u) M5 V
" E2 r: Q- T* v2、正确饮食: u, C# s+ D; r& C
' L1 v# [; f/ T* e1 H( J高营养低脂食物对保持活跃健康性生活至关重要。男人很少意识到饮食会影响性爱表现。蔬菜、水果、低脂奶制品和瘦肉应成为男性饮食不可或缺的部分。
$ \& e6 x9 W4 s6 I& s* B- j, R, l6 p1 w" f
3、远离香烟，饮酒适量* X) V: [& i4 L( M! R* b
& `% D; ?$ l; u5 b2 g& E3 R过度吸烟会对阴茎供血血管造成永久性损害，导致男性勃起功能障碍(ED)。吸烟还会影响精子数，降低生育几率。
, s8 j8 S9 r1 [2 w2 |' w
; D" n9 R1 `, Y+ M! a+ B酗酒也会引起男性勃起功能障碍。饮酒过量还会导致性欲低下，并降低达到性高潮的能力。 W5 c$ M/ ^& k- X9 O
2 j) T" @% m4 h5 y) j4、善于减压
; I. _, L4 _! Z: }1 ~
+ w. f2 ~5 E& @) T; }) }$ ~* y压力过大容易导致坏脾气，而且会让人身心疲惫、百无聊赖、情绪紧张，同时还会严重妨碍性健康。因此，为了改善性健康及全身健康，男性应通过锻炼、练习瑜伽、冥想打坐和听音乐等方式，及时减压。, A# e! B7 ~) k. ]+ t$ [" ~( M
7 H+ X' h W; M D9 c
5、提肛训练1 k; v/ ~) A- n" O+ ]; t; u, M, v
$ T) a7 m4 f6 W1 }6 B
肛练习能够让男人性爱更持久，勃起更强。经常做还有助于改善与前列腺有关的健康问题，防止早延缓射精。
- W5 c/ x( [# I5 a) S4 m. J
0 Y' V8 U% B) S6 y; c
' F' q$ Y+ Y, w$ v, }, q. w$ P1 a* Y! |1 |1 v5 w1 Q
6、刺激阴蒂
V- l) }7 j7 ?8 H$ o9 W$ c5 L; V# j5 ~/ v6 H/ t
多项研究发现，阴道性交过程中，阴蒂抚摸刺激极少受到重视，刺激阴蒂是让女性达到性高潮的最有效方法之一，也是男性应该掌握的性技巧。+ @$ L8 K; }: p7 r& ?0 g
4 W: s; |9 ]: O7、做足前戏，放慢节奏 g$ v/ k" u7 j+ C$ u$ ~4 f; z$ {
. V* \5 Y3 Q8 b9 S( p
性爱应该是一个充满快乐的愉快体验。性爱中应该“小火慢炖”，做足前戏。应该学会放慢节奏，享受性爱过程的方方面面。7 D( }( u5 z% M u" ?0 `0 Q
8 X, z& a P/ L$ w2 o3 m4 [
8、正确使用安全套2 ? t* t* p9 G, `" q
) W1 q) I2 U) Z
有些人认为，戴两个安全套可以防止性爱过程中安全套意外破裂。事实上，安全套破裂原因很多。比如，性爱过程中摩擦力过大、性交动作过猛、使用油性润滑剂以及使用利器打开安全套外包装等。另一重要提示是，安全套应该放在阴凉干燥处。: G- F: M: ?1 R V
: U" s* c6 E, k8 y
9、避免滥用药物: w& @3 s. B" C: Q- A
3 \) G. S( _7 _) b K# X- ?1 [7 X药物滥用及毒品刺激极大地损害健康，而且可能会导致多种副作用，也可能会导致男性勃起功能障碍。尝试不同性爱姿势以及饮食助性都是更好的选择。
' y$ ?/ e# g d1 {" R
- |4 p$ Y* X' f Q. V+ ~10、治疗前列腺疾病+ L8 v# R3 l+ f! ^4 f9 }
" i) X/ m4 V' E6 O' M! _早泄80%都是由于前列腺疾病引起的。还有20%是由于心理原因或其他原因引起的。因为前列腺是男性身体大的附属性腺，是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏，听从大脑指挥，让它开就开，让它关就关。弹性良好，关能关得紧，开能开得利，控制排精的闸门很灵敏。* |6 b/ V& t! s1 b
: u6 s* q7 k/ m( _# r当腺体发生炎症时，柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化后，腺体内的血管、神经受到不同程度损害，腺体的弹性消失，既不听从大脑指挥，又开关不紧，这便是“闸门”失灵了，控制不了排精，出现早泄，严重的则出现阳痿。
% I! c- C4 D" P% D0 n
% X5 _/ d; F5 _/ \8 q Q- S! ^
, S; t/ z5 \' Q6 w* e% A' ]' N" d$ V
; X' d e* n; f, V& W3 |( ^
|
|
發表於 2018-10-17 18:35:24
收藏
贊(