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食材. g5 b( @" ~8 t9 c* y
牛肋條切塊
: C0 A3 Q! n% K; s. T500g
7 L/ F( Y/ Z/ O3 ]! {紅蘿蔔
1 {( b8 C' v! T! `0 w$ P1條
# K' ~% I: U$ x& b N7 m+ o& b洋蔥# v, H4 [7 |) N' H$ T
1顆
: S3 C+ c) K& u% ?# m番茄糊) _) ~9 _7 D( [# f3 D% @
50g" R$ h: p& z8 L; i$ Y
紅酒: o! n( O/ a& G% b! G
300g
! Q' |) B) u5 k& Z( M) H2 z/ E& ^牛高湯(沒有高湯用水也可以); W8 B8 K- u1 }4 i5 H( z7 q: I/ s
200g* R$ T$ w [( f ^6 {; B5 U8 P( H
蘑菇
% M- m" |3 |8 e3 o# C5 [' @4-5個4 s, _) s' I( L+ {
玉米澱粉(或低筋麵粉)' Z! Y! [: j, Q, H! Q X, k2 p
適量
6 K* w+ L% u3 y& R& w/ B培根(可有可無)
/ k. ~9 X- P5 n- ^2片
4 w7 h4 D, ]0 U& h0 h0 h迷迭香(新鮮或乾燥皆可)
# E$ x" O$ T1 i1小隻
/ a$ M: e8 i. K月桂葉
+ B. Y {0 S- o. q2片
3 i% f- U+ y- m# P, t調味 e. X; i! C# w- p4 }6 R7 f, e% N" c
鹽8 l5 `9 E0 }* i$ u
適量! R: N+ i8 o8 @' W# F4 p" H
黑胡椒
: d# a" M3 }( d( i適量
2 H8 N7 T" L" y9 X3 S; C: T好市多綜合香料% q- Z, C$ X% `. o) b: W# C
適量* N6 e- d* A8 W. V" O0 W% y
將牛肋條切塊,灑鹽與黑胡椒醃製30分鐘
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紅蘿蔔滾刀切塊,洋蔥切小丁備用4 k* V" V% L/ b* A# R9 f$ j
紅蘿蔔滾刀切塊,洋蔥切小丁備用
) j2 a; [8 I' Z" y' f/ y4 m熱油鍋,將牛肉煎至兩面上色,鎖住肉汁,煎完後放到快鍋內備用2 I! z" z1 E) m
熱油鍋,將牛肉煎至兩面上色,鎖住肉汁,煎完後放到快鍋內備用
& c- x; m+ Y8 z' x) F7 K' }; N在這邊可以依個人喜好先煎培根,煎好培根再用剩下的油煎牛肉。加入培根會更香,不加就直接煎牛肉也可以/ C% @" S$ M0 E1 w+ I
在這邊可以依個人喜好先煎培根,煎好培根再用剩下的油煎牛肉。加入培根會更香,不加就直接煎牛肉也可以
9 z9 y! j) t5 G; j0 b同一煎鍋放入洋蔥丁,撒入一點鹽與黑胡椒調味,煎到洋蔥軟化6 V, }4 Q/ j, R S8 U* W3 g( t$ x
同一煎鍋放入洋蔥丁,撒入一點鹽與黑胡椒調味,煎到洋蔥軟化
4 e! G. l; M: J: K( t4 S將洋蔥移入快鍋,放入迷迭香、紅蘿蔔、月桂葉、義式綜合香料、鹽巴、黑胡椒、番茄糊、紅酒與牛高湯,稍微攪拌一下+ u/ V/ x6 F! B8 V* L" A. o% n
- Q5 G6 ^7 F9 g- O2 {(如果不用快鍋而是用一般鍋子燉煮的話,就是以上材料繼續炒香,最後再加入紅酒與牛高湯,但紅酒要先開蓋煮掉酒氣,再進行燉煮)
6 `# z) r( U5 Z9 K2 }9 ]將洋蔥移入快鍋,放入迷迭香、紅蘿蔔、月桂葉、義式綜合香料、鹽巴、黑胡椒、番茄糊、紅酒與牛高湯,稍微攪拌一下% K \2 Y) s7 Y& M# G
3 G H; W1 |5 W" B$ _( V5 {(如果不用快鍋而是用一般鍋子燉煮的話,就是以上材料繼續炒香,最後再加入紅酒與牛高湯,但紅酒要先開蓋煮掉酒氣,再進行燉煮)% j7 S3 c, \; L+ K% i5 J
快鍋設定「燉牛肉模式」,但先開蓋煮約10分鐘,將紅酒的酒味煮掉
; Q* r5 {* }; l' H$ D1 S+ D L快鍋設定「燉牛肉模式」,但先開蓋煮約10分鐘,將紅酒的酒味煮掉
" F7 f' D7 b# D R7 ~5 Y, M" d開蓋煮的同時,將蘑菇切成塊狀(蘑菇可以不用洗,用刷子去除表面髒污即可),乾煎蘑菇煎至有香氣(也可以用奶油煎會更香)
% ?3 m1 {; ~8 e/ i% `6 s開蓋煮的同時,將蘑菇切成塊狀(蘑菇可以不用洗,用刷子去除表面髒污即可),乾煎蘑菇煎至有香氣(也可以用奶油煎會更香)
0 B9 c+ J! H& c用少許玉米澱粉(或低筋麵粉)調水,淋至蘑菇上,使其有一點稠感: m6 G, Z1 z. ?7 |5 [* ]/ r* j
用少許玉米澱粉(或低筋麵粉)調水,淋至蘑菇上,使其有一點稠感
: _6 v( t/ S0 G- _/ b: [# ?+ P X蘑菇炒到有點勾芡的感覺
. n: ?( r# V% k" C4 L0 N; \" O' K蘑菇炒到有點勾芡的感覺
+ y ~9 u2 ?/ X將蘑菇與鍋內剩下的湯汁倒入快鍋內,湯汁是精華,記得刮乾淨喔!
7 U3 F. E2 R" g0 n5 M. R# ^: ?將蘑菇與鍋內剩下的湯汁倒入快鍋內,湯汁是精華,記得刮乾淨喔!4 D: K) v+ }( V" i2 P, n1 ^
將快鍋的鍋蓋蓋上,煮約35分鐘,即完成!
; j& A: v/ i7 C& ]) J4 E* r將快鍋的鍋蓋蓋上,煮約35分鐘,即完成!# _. x& s/ ^0 \0 `8 u( z
建議放涼一陣子,或放隔夜會更入味更好吃喔!: K! U3 F) \' p/ _! d) _+ Z: z
建議放涼一陣子,或放隔夜會更入味更好吃喔!
8 _+ Q$ \9 T' r4 i; fby 艾比的原食餐桌! Q9 U5 k ] n% W
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