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[藥食兩用] 核桃红枣银耳羹[5P] [複製鏈接]


0 Q! y) F4 P, v' H- o
工艺:炖- W8 F* h" M- g, x, q$ C
8 V1 Q1 }  _8 V! v, V* a/ U
难度:新手尝试: h6 U% `. F; H5 B& d2 f
( G3 ^6 H3 n3 Q4 H) C( D
人数:未知) S6 T: c; C1 r% ~5 [/ L
5 D$ Q  b1 @/ y% _
口味:甜味  V9 F4 K$ \& U$ c

6 T9 t+ n7 A+ g" ~! e+ k准备时间:10分钟
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) f8 f5 Y" c" s6 F, r# Y烹饪时间:<数小时# M. K. e# Y9 Y4 C  W
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“补脑养颜一起来哦~”
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$ j0 n% @0 u" f- P2 X/ V$ O主料:核桃6个红枣6颗银耳1大朵
1 B" f+ ?% V% f' C0 a2 T% V
. x: Y' u1 t. F3 L) [辅料:冰糖适量水适量3 o. V0 u. \% j$ F
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你可能需要的内容美味“核”动力-小核桃,大吃法
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核桃红枣银耳羹的做法9 U+ ^( R$ s4 r2 ~9 h5 t: }
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1. 银耳洗净,用温水泡发,去蒂后撕成小朵- P: `3 `. X6 p8 _; s. p% G7 K2 Y

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2. 准备好核桃与红枣,根据各人口味增减红枣与核桃的用量! u* [: t( \- D; s9 h9 ~

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3. 把步骤1的银耳再次洗净,加入清水,大火煮开后改小火炖1.5-2小时直至银耳羹粘稠,期间根据各人口味加入冰糖(红枣本身有甜味,也可不加冰糖)出锅前15分钟左右加入核桃与红枣炖酥" Y; R7 t2 |' d8 @) E9 O) A
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4. 出锅咯~
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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