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[雞] 宮保雞丁[6P] [複製鏈接]

4 V  S8 a6 T3 U) ]% e/ e
預備食材
' C1 G: {2 R" K! |1 Z7 P! p0 l雞胸肉   1副
) P- c% B1 e9 C" I辣椒乾   10-15根
* }/ J# o5 A& T8 O6 i辣椒   1根
9 [" d% G& E9 @; }4 d; W: d蔥段   1根" S1 x3 I  Y& H+ y# u! w. a4 x
蒜末   1大匙
3 Q5 {) x/ ]% X# J薑末   1大匙
1 Q. ^6 d/ n. r) x6 k- x花生粒   半杯
# E1 @* l# f4 w# f4 @花椒粒   少許
! [! p6 R) T6 a+ V醃料  
1 ]& |8 J  `# [' x2 [/ _醬油   1大匙9 I) ]" m& ^( n( H
米酒   1茶匙6 k* E2 o" Q8 K. i" R6 b
太白粉   1大匙- x! B( J3 s/ ?" _
宮保醬汁  2 i' e( g$ `) T" P9 Z( d3 S' Z5 b
醬油   2大匙
6 \5 ^9 L/ j2 v5 B黑醋   1茶匙- W; w; c7 |; F* b
香油   少許9 h, T6 I( |+ A! P! w  i! b
砂糖   1大匙0 a/ P+ `0 `5 Z; Q4 G
米酒   少許
' B0 c! x0 P! j" j/ p步驟說明# [$ l$ J7 |4 z# C! }
01
2 a7 J7 ^( L9 \+ \+ W2 j: v先將雞胸肉切丁使用醃料醃1-2小時,蔥切段、辣椒切丁、薑和蒜切末,將宮保醬汁均勻調和3 r2 M+ _4 {2 m
02# ^9 N5 z. T) B  B0 ^
熱油鍋將雞肉煎炸至7分熟,取出盛盤
# Q0 c6 `+ L" c( \4 l# n03
  v' J: }$ f0 [$ e+ l2 Z  I! e辣椒乾炒香後加入蔥、蒜、辣椒、薑一起爆香
; z; w7 ~# s/ a0 Q" N04
0 z- A; ~1 G# V; v- ]3 @" ^加入醬汁及雞肉,收乾湯汁7 z- m0 d9 {, h& g" C4 Y7 a) f7 m
05- }+ d; z+ d! b3 k- f" [
加入花生即可盛盤
: |" c7 K4 Q3 h( E% D; [9 R3 T

& w/ C1 C1 }) d" w* y: P: @( S# `: i
+ ]% y) b8 a1 S# v, g! a. [8 `
1 h  S- p% g2 ^4 s, a) W. S

8 S$ T, u: K  r9 w/ j4 L
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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