- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
工艺:煮
) @% m: O+ ^1 e' W2 y2 c- p3 w2 z$ f
5 g0 Z& @- }: o" L. ?难度:初中水平
: u2 `0 f! p2 y: ^- R+ o) g8 j5 K) |- `2 s# A
人数:2人份
) e/ S- K. Y' f. L# g2 g7 Z: O" |) ^( s! o" n9 C
口味:咸鲜味
- q% F2 K: G. _
4 a, _' |* e( \# @准备时间:15分钟1 q2 s# ]# m# C9 O& Y
) t+ ^. R+ S: v# [烹饪时间:<15分钟
0 ~- _3 ]9 Q- g. E9 ^5 g
/ ?( B. }4 `7 N/ j“今天买了个心里美萝卜,谁知道里面是白色的,味道还可以,生吃有些辣,就做了这道北极虾肉丸萝卜火锅,其营养丰富 味道鲜美,老少皆宜是值得推荐的一款火锅。很多人不喜欢萝卜的味道,其实很简单,就是萝卜要煮至透明软烂,煮萝卜的时候不要盖锅盖,这样萝卜的味道会减轻很多。”6 g$ m# ~* H+ `2 R, Y4 a
2 f3 s% y) R+ w7 M! M3 x( j) j
主料:猪肉馅300克心里美萝卜300克北极虾10只/ \& ~- N' L& A% W
/ X* o5 C# h( s9 `' K. H
辅料:粉丝1把( w# w# t6 f& s5 _! K% |. g
3 f+ ]8 h; M* G' k调料:食盐1/2茶匙鸡精1/2茶匙葱1段花椒1/2茶匙生抽1/2汤匙香油1茶匙植物油适量% d+ ]5 y" Q0 O) w* b4 v
% @) ^ w4 w9 Z$ O北极虾肉丸萝卜火锅的做法
. k; u% ~* S% Y s. k, ^2 ?1 ~2 n) V
1.准备好所用食材,萝卜洗净切成丝备用
2 y. Q. w2 h& I5 }$ H
9 Y1 m7 D# v0 ^# c W& s9 b
5 s: z6 d6 t$ V) ]% F' S. G; I* J: |. A: G2 l
2.北极虾提前从冰箱拿出解冻,粉丝用冷水泡软
+ p6 {" f. J& q; S, U" h0 b
* ~7 @" c' G% ]5 ]! h# D
3 ?# B" X+ r: B8 B* b: g
2 R; `7 k8 A( I1 R' W4 A* N# J3.肉馅加入葱、姜、料酒、酱油、盐、鸡精、香油搅拌均匀,一点一点的加清水使肉馅上劲,搅打后肉馅体积明显增大; C; H& @' v$ ~
) }' |# Z' L2 G9 {
) n6 y$ B& o0 S* F7 A$ L0 {+ z9 N5 L/ w0 b/ Z4 W i8 v
4.锅中注入水烧开,用小勺把肉馅揉搓成圆球,放入开水中,肉丸全部放完后稍煮一会
. e$ \* n# x3 H9 A& q9 Z: Q: U$ a7 R- I+ X w, E+ S9 n
$ r4 C/ |! J1 T' ]0 S0 f$ ]) `9 I
- S2 v. M# Z% g5.另起锅,注入植物油爆香花椒,下入萝卜丝煸炒均匀8 V% S3 x& o, h( F$ Z/ Q/ w9 ?* K
9 u& @2 n" v X8 F7 j0 {2 C# x+ h* v# K; ]% H
. P3 ?5 \6 V+ {* G ~/ G8 w- ]& o/ }
6.加入生抽、盐煸炒至萝卜丝透明,倒入煮肉丸的汤汁烧开
) R1 v1 _' z( B: W0 T; ^+ o D* p9 i( b1 q6 q3 _, d* B
, \; E2 ~- b3 C. J# s6 A9 P. C- s$ J9 \+ w, y$ Y# S: T
7.加入粉丝略煮,把萝卜粉丝汤底倒入火锅中,加入肉丸和北极虾继续加热即可% \9 ]2 c* E- V% c: b
/ ~! v9 V/ i9 H Q$ ]: b. b6 W% D7 A# s% t' V
( f5 E5 @" h' x3 x$ `# _+ j+ l
# m; Z4 u6 r3 D0 m9 ~- q" b
, s r7 W$ M; l( q; j: y5 f
. {. A: \3 l/ X3 _) w( o# j X7 K6 T& {1 v
; v* o& l8 \' P2 Z' C: W2 E f% O$ U5 F9 o- n# n' |
烹饪技巧! {. Z8 a8 j( w1 g0 E1 r* Q+ V% D
1 {! u$ o, T% p$ T
北极虾本身是熟的不要提前放入锅中,很多人不喜欢萝卜的味道,只要做到把萝卜丝要煮至透明软烂,煮时候不要盖锅盖。 ?+ p# R3 h& Z9 v
|
|