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查看:595 回復:2 發表於 2016-6-3 15:26:54
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楼主
發表於 2016-5-28 11:44:13 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[蛋] 蘇格蘭炸蛋[17P] [複製鏈接]


1 w+ D0 U' p; I* B預備食材
9 ?  r) s2 u2 ]水煮蛋   5顆. Z! [; B% q, I: W
豬絞肉   300g
3 e9 D  c: I$ }7 w% _洋蔥(中)   1/2顆3 i, N9 l9 O$ O4 t
裹粉
& o, B$ Q" x7 m. A; x& \5 J& Z蛋(液)   1顆4 F) R, x- C" @
麵粉(中高低皆可)   4-5大匙- j: B4 v1 j2 E1 Z1 v. d, P$ i/ x0 i
麵包粉   4-5大匙
7 u) z' Z5 s/ h& C$ \; E  X調味料0 u& b" E! L4 V  D8 H3 X- L
醬油   1.5大匙5 V, N5 C: `6 E% G2 c
素蠔油(醬油膏)   1.5大匙2 n6 x% o" Y. I2 A% G0 [, P( f
香油   1茶匙- o. |4 S) k! ]% @: u! E
太白粉   1茶匙+ y2 i: A8 ^5 w$ b4 S8 V9 Y
黑胡椒粉   少許$ ^+ H8 n8 T8 Z
  |6 {' C1 d2 s) a: A9 a
步驟說明  [# o) j% Z! d2 x( v) k$ }
013 H' E" P, Y2 B! R3 O! j4 D) I# I
1.先備好水煮蛋。  
2 `! w% I+ n. T0 Y3 i02" g2 Q$ L  n0 b% B5 [2 x5 J; ]* J* y
2.備好[裹粉]。  
% d3 @- i3 z) }& i. r' l  T03# U6 }# J- n+ {, n" w" Q
3.洋蔥去頭尾及外皮,清洗後切末。  
+ B3 _6 i+ h2 T3 D- V. M04
; F9 ]2 @. Y+ l/ \  a6 E7 K0 l+ e4 R4.將豬絞肉加入所有[調味料]。  
& ~/ S1 |5 _0 I3 H055 g4 q' Z' ]4 k
5.用手攪拌均勻,並揉甩至有黏性。  ' R( F. C9 n3 N8 d, w
06
) \3 p+ q$ `1 M) W7 i& R6.取一張約20*20cm的保鮮膜,取適量的絞肉放於保鮮膜上,鋪成橢圓狀。  + L1 q! @9 N+ ~
07
0 W0 F( ~, q; C+ J0 Z7.把水煮蛋先裹一層麵粉,放於絞肉上。  
# |) q7 z( ?, l. ~( S1 m3 g4 O, s087 }, N, o' ^$ z2 \  `- o
8.再把保鮮膜拉起,將蛋裹起呈橢圓型。  
6 v4 u* [* O2 k8 Y099 E# s  b9 m1 u0 J9 D# R; O
9.包好的肉蛋先沾上一層麵粉。  
( W3 B* p/ C+ A6 `: I, ~10
% A: f& _& F7 C; F10.沾上蛋液。  
: j. P4 M* q8 S+ G9 \7 f: `1 p0 q114 ~8 K3 v9 M/ G0 o6 d* I
11.再沾上麵包粉。  ( S# o& n3 m! H3 m$ c; I
12% ?& a: o' n' J. \1 @1 S
12.起鍋,放入適量的油,開中小火,油約120-130度C即可放入肉蛋(可以以漏勺或鍋鏟輔以入鍋,防變形與油濺起傷手),先定型一下即可移開漏勺,改小火油炸。  $ C6 p- C* S9 ?
13
8 a9 A5 _  a2 k+ w% b13.炸至外表呈現金黃色即可。  0 Q; \. D3 x( U8 T( J# {
14
. ~) M' N3 i  `6 x1 g! c( T% y14.起鍋後可放於漏勺去油或用紙巾再吸油一下。  * i( f0 \2 J- A
15
2 M* Q7 p+ N8 ^  s1 W" X& l3 j$ {15.切半盛盤即可。  $ }6 |& r& Z7 u0 ?% s, t
16- T2 B) m$ g, |7 b; q
16.食用:可沾自己喜愛的醬料(汁)—(如:芥末、芥末沙拉、莎莎醬、蕃茄醬...等),並可佐以高麗菜絲、薯條...等。  
6 Z3 a/ s; ?# k  Q' z

" B) Y6 O+ H3 \
$ R: s2 C# `+ ~訣竅提示
& h  a2 H  I0 k5 j3 O- ^0 @% Z
1. 火候要很注意,避免外表燒焦而內不熟。! ]. p2 ?0 D: d* p; D
2. 炸後的熱油可隨後炸些薯條搭配食用。

- m% O4 n- t; r1 ~& c# k& `

+ @' |/ D" c( c2 J7 s$ _
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板凳
發表於 2016-6-3 15:26:54 | 只看該作者
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好像很好吃 !!  下次來試試看6 {8 A1 g& {9 }& X- }4 k
謝謝您的分享 :)

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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