金枪鱼辣白菜炒饭

cooldaddy

金枪鱼辣白菜炒饭材料：米饭1碗、辣白菜适量、金枪鱼罐头1听、胡萝卜半个、洋葱半个、青椒半个、烤海苔2片、熟白芝麻适量、橄榄油适量、盐适量、鸡精少许

金枪鱼辣白菜炒饭的做法
1、准备好配料，所有食材切小块备用
- H& `* @$ l6 M% V( W* a

2、准备好剩米饭1碗
& }* |& B8 z5 u5 G3、金枪鱼罐头开罐备用
+ ]$ n* C( F; }5 \' k5 m8 z

4、油锅烧热，倒入橄榄油滑锅
5、倒入洋葱丁炒出香味后放入胡萝卜丁翻炒
% c% K" x3 j6 V/ W" g

6、倒入辣白菜炒至变色
$ }- b% z5 J5 x' E+ H5 U/ D7、放入米饭，将金枪鱼罐头的汤汁和辣白菜汤汁倒入锅中，将米饭炒匀
5 n( H; I" S- v& S* q, r" R% U

8、加入金枪鱼肉，炒匀，放入海苔丝，撒上白芝麻即可
2 L+ n$ J5 z* v+ ^0 F2 V" L. r7 q

小贴士
6 X2 ~' M( {0 D  J( J; }( r1、金枪鱼罐头的汤汁和辣白菜的汤汁要将米粒全部裹住才美味
2、金枪鱼肉易散，要卖相就小心翻拌，也或者不必管它，反正吃到肚子里也是个碎

curle999

1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

ltm123456

感謝楼主大大的辛勞分享！:)

curle999

1111111111111111111111111111111111111111

curle999

1111111111111111111111111

curle999

111111111111111111111111111111111111111111111

a572027945

感谢wk的分享