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查看:585 回復:2 發表於 2016-12-21 15:54:54
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楼主
發表於 2016-12-15 10:14:45 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[米面&年糕類] 核桃山药南瓜粥[11P] [複製鏈接]

核桃山药南瓜粥# i4 W7 P# e  R2 r' z# w
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过去的几十年几乎没怎么吃过南瓜,可发现最近好向有点迷上它了;周末去市场买菜时也时常会买一段回来,有时蒸着吃、有时蒸熟压泥做面包,有时蒸熟打粥直接喝;感觉怎么吃都喜欢;可今儿却来另样的吃法:与山药核桃一起搭配,绝对没想到的好美味~~~
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食材明细
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  • 山药泥80克
  • 南瓜泥350克
  • 核桃15克
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' P0 h% G$ c0 o) _( s+ k$ W核桃山药南瓜粥的做法步骤3 e* R, F; X! u" K9 T8 M; \. C

  • ( q8 b( g  x1 Y# f- M. `- }
    1
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    准备好食用
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    铁棍山药去皮切段上锅蒸熟

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    南瓜去皮切丁上锅蒸熟
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    * @- T3 Q8 t: f- N取出趁热用勺底轻压成泥

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    取出趁热用勺底轻压成泥

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  • ! m& }5 g1 v0 y$ h5 S* b5 x2 Z- q
    6

    3 D. `6 k& o! p+ r取少量山药泥放入料理杯中
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  • 9 \. x. m: S6 _- W
    7
    ) s( y  `$ U( @  Y6 p
    再倒入部分南瓜泥

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  • 9 q* l( Y! S2 o; ^3 t
    8

    - m: _' @/ k' m! v0 Y2 ^: t  p- P启动料理棒搅打混合均匀

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  • ( N# G0 G5 {8 N
    9
    8 B( R5 g9 }# ~7 r4 m% L- T
    将其倒入杯中

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  • % ~+ y' \' D2 f. Y
    10

    * k, p# j$ e4 ]9 L核桃仁用刀背拍小块

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  • 4 O. q5 R% h* W) f
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    % H" H0 Q' C( S; q( \撒在杯中即可

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9 s, C$ C3 l5 T! i1 b小窍门5 \( X3 C  J; b3 l9 T
1、南瓜很甜,所以制作过程中没有另放白糖% l( l- X' }" ]1 m2 |
2、不喜欢核桃的朋友也可以改换其它坚果! e1 `, k' B* P! J0 v8 Y  T
3、趁热食用味道非常棒
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使用的厨具:食物调理机
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沙发
發表於 2016-12-21 15:53:09 | 只看該作者
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板凳
發表於 2016-12-21 15:54:54 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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