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菜品口味
l; C5 Y C9 p) g& T煮主要工艺
: h4 |. g5 f5 f- u* |) S半小时所需时间
& q2 V" E8 O3 g. k0 {2 z( B& B简单制作难度
& R5 o6 C* a5 n D& ?( ]6 ]6 J7 ]煮锅 所用厨具
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5 q$ Y5 x- l" Q" V; o$ v( R% B- A食材明细6 j: a- S+ v) @. K* A4 _# @7 Y
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[li]冬瓜200克[/li]( h9 x4 A+ H: R1 L4 a' e
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7 K) D: M. I; a
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[li]银耳 50克[/li]
3 u) X5 b$ i3 l* a9 w" {% Z. v q[li]莲子 50克[/li] : g' I- u5 Q$ d2 q4 d8 G$ w
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[li]冰糖 适量[/li]
9 m2 h; F* a/ L2 [0 \ O[li]蜂蜜 适量[/li] 3 t, C# Q7 S d2 ]! x' b0 Q
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% V1 O7 r; G$ @: T& n. J: G>" sgtext="菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>">菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤( w; O; |5 l! k1 p8 Z
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! {$ l! \% _ n3 }% g1. 冬瓜去皮后切成大块。[/li] : v9 c8 V! P V/ s
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银耳提前泡发,然后清洗干净后把后部的蒂去掉撕成小块。[/li]
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" @. q ^9 K: e% a[li] ! l0 q/ C: x. P
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3. 莲子提前浸泡半个小时。[/li]
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[li]
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锅中倒入适量热水把莲子倒入锅中煮半个小时。[/li]
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把撕成小块的银耳倒入锅中继续煮。[/li]
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[li]
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; z5 k2 j/ @% _ k6.
! E: h9 B% Z& R, D7 Y6 N 大火煮开后改小火慢慢炖煮20分钟。[/li]
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( `" @5 S" { O% a6 M8 S- U7. 加入切块的冬瓜。[/li]
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8.
r3 I9 g: l+ v" \ 加入适量冰糖,盖上锅盖继续煮至冬瓜软烂即可。[/li]
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9. 喝之前加入适量蜂蜜。[/li]
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+ y* S# v7 N8 A银耳冬瓜糖水做法小贴士
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1.蜂蜜不能加热,所以要等糖水放置温热或者凉后再加入。4 Z4 u" C" n+ n$ J6 ?/ V
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2.冬瓜最后放,煮软即可。 |
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