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野葱炒牛肉的制作材料:+ H. ]8 S6 l* G Y6 e
" G1 i) h7 U. F/ T8 | 主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克) R8 G2 M" I# R5 U9 a
3 u7 x, k. b8 P* F* }& o 调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克" w) T9 ?7 n' e' w
' q) K; E; C `* |& M 教您野葱炒牛肉怎么做,如何做野葱炒牛肉才好吃/ ~- S! x: j+ C
$ J5 ^2 O, @7 N8 Y* a 1、将野葱去杂洗净切段;+ m: @! _5 ]. W
7 k9 Z8 q- o. R 2、牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;( n* s/ s& p [& o/ Q) r; m Q* D
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3、锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;
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4、放入野葱炒至入味,出锅即成。
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小帖士-健康提示:
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此菜可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾健胃,发汗散寒的功效,适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦,消化不良,营养不良,腰膝酸软等病症。 |
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