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[蛋] 鸡蛋牛奶油条[7P] [複製鏈接]


: h- Y  o# [3 t8 e% u7 M
油条---真是中国人最最熟悉的早点之一;尽管有很多专家一直认为它是不健康食品,却仍然不能阻止油条在中国的广泛市场,因为它不仅价廉物美,更是一种流行了几百年地饮食习惯。: g  M( U" @! A5 c' ^7 b9 a8 ~
食材
+ l' p) z. Z2 O$ C鸡蛋1个
7 G0 l9 H/ j5 R: ]+ l牛奶15克+ g) w% `" s9 ~* t* Q
面粉500克3 B* K1 j1 m, v& J; ]
食盐3克1 w6 }0 y" v% W0 K0 E* D
清水230克3 v. o0 P/ [( U$ A. }$ y7 K% i
泡打粉8克. S' i' Q) u# S0 ^+ `0 ~) a. ]
菜仔油20克  j! D7 t3 ^, l6 A5 A. |
菜仔油适量& X* _% \1 }" Y8 E( ?* w/ u7 M
制作时间:10-20分钟2 s1 P% L7 l& A, h, n/ r
步骤/ k3 Z+ k8 Q" T/ h
1
# L; K5 L' `8 S, R4 F大碗中秤好---除清水外的其它食材) E8 {/ c+ C" \$ Y$ B" s
2  ^* E- }" A$ t" o( q- v
加水搅拌. O5 v4 g* O& p- l$ E2 p
5 @5 j+ y1 `) J( s
3再次加水和成面团
7 q- n; \/ B% N! v$ Q3 z( V! s  d
* X7 e+ f' {1 o) a. I5 \46 `. |$ @. H( ^1 G; D# ]7 M
将面团盖上湿布,醒发至两倍大。- E6 B" b5 t9 L
+ J) \: E9 W" ?; I
5
2 P( X! U" ^1 ]4 g  t+ b用手沾着碱水,沾一下揉打一下面团至完全揉均,重新盖上湿布,待面团二次醒发至二倍大。7 J5 q/ k8 X6 ^) R% L( A" I8 I
/ D7 W  x+ _6 n5 J4 g3 m
6; U9 H, @. z! P9 d  e7 \7 n
将面团在操作台上擀宽约5公分的长条,再切成约1公分的剂子。
% p) z1 E4 Y  U4 h% c7 u/ g% y, ?; L( y  G
7, a7 n5 x; U8 s) R+ h( c  s9 Z
将两外剂子叠加,中间用筷子压一下。
# }8 j* F! C8 B: U2 _# x; G" t* @: V1 T' i4 M' F
81 F- t8 e+ x* Z+ g
锅内热油,中火,五成热时,将剂子扭转数下放入锅内,用筷子不停翻面,至油条呈金黄色。
# i! S" z# c4 q- u5 H! B/ O$ K
' ^* e% l6 `2 U! w  y: T0 F完成了) y8 v- p% l4 _  h
1.揉面时:水量最好分次加 2.最好一人做油条坯,一人负责炸,如将坯全部做好再炸,面坯就干了 3、炸至时不能小火,最好是中大火最佳+ z; ^* _$ k& l) L

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