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查看:570 回復:2 發表於 2016-6-3 15:26:54
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楼主
發表於 2016-5-28 11:44:13 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[蛋] 蘇格蘭炸蛋[17P] [複製鏈接]

' Z3 ?: v; d/ O* [" l, v% J
預備食材% C, g& Z9 c' G4 }, Y# A( c
水煮蛋   5顆4 m. Q0 q/ l2 I5 D* q' {: g; S  p
豬絞肉   300g5 m# Q' j! Y" W! B  f4 m
洋蔥(中)   1/2顆
% Y) ]* j! x$ t# t裹粉7 O+ w) [7 h4 ~, E: z
蛋(液)   1顆6 A- @0 g4 r% `0 B) c
麵粉(中高低皆可)   4-5大匙
: o& `2 W0 F# z5 Y) v麵包粉   4-5大匙
) ~9 N+ T9 d6 l; z+ \& V" H調味料
: ~" t! U7 e" W6 B8 p/ o+ y+ h3 S; E醬油   1.5大匙0 b2 r  {2 g0 J7 ^$ u+ S
素蠔油(醬油膏)   1.5大匙
8 g0 q1 I6 v2 C8 i' l香油   1茶匙
: @' ?: D3 a( U# t太白粉   1茶匙; n* q- j% w' b+ d! e
黑胡椒粉   少許
2 Q6 I1 I* q+ p& I+ n# Q1 A; e5 p" H8 a& H
步驟說明3 @& {" ^5 L3 U' l2 F  z
01
$ j  A. |% V) X7 ]1.先備好水煮蛋。  - w. s- |$ P4 b" T6 S' m
023 n7 ]. C, l3 j* ~, K
2.備好[裹粉]。  5 r" A7 `3 O/ V/ Y, J6 c
03
, _+ g: T& I/ T  g5 [- |4 E& ^( g3.洋蔥去頭尾及外皮,清洗後切末。  # N  f2 s$ Z. E
04  P" X- {  F, W# h
4.將豬絞肉加入所有[調味料]。  
- _! n- D4 v3 ~% d. `& S050 h' [! Q! I0 O$ f
5.用手攪拌均勻,並揉甩至有黏性。  ! G( S8 E4 j3 u" l/ j3 K1 M. _+ M
06
/ R( V, x. {+ ]" p* Y6.取一張約20*20cm的保鮮膜,取適量的絞肉放於保鮮膜上,鋪成橢圓狀。  ' A. f8 x9 X" z: D: H# c
077 U6 X. z. T8 {
7.把水煮蛋先裹一層麵粉,放於絞肉上。  
# J5 x' D" v! Q( }( P. I4 M3 Z08- i8 u+ {9 S4 f+ i6 M7 S
8.再把保鮮膜拉起,將蛋裹起呈橢圓型。  * d. V' E( c  [5 N8 d" Y
09
7 [6 P5 v1 R4 t* ?/ R4 P0 V9.包好的肉蛋先沾上一層麵粉。  
9 L5 L, s9 P1 j) Q7 A2 i) K10( @' x; P( s% M
10.沾上蛋液。  % x. M& U+ j8 L7 D2 f
11
$ k# e0 @8 R- w11.再沾上麵包粉。  7 Z" k) d2 C5 j$ z
12
7 r# |/ t0 A! G9 H12.起鍋,放入適量的油,開中小火,油約120-130度C即可放入肉蛋(可以以漏勺或鍋鏟輔以入鍋,防變形與油濺起傷手),先定型一下即可移開漏勺,改小火油炸。  
/ X( }2 |& L; C! k- g+ w; |13
6 ~6 n7 O# S1 h1 v& k- Y13.炸至外表呈現金黃色即可。  4 s9 U9 l- F: i9 I
145 {+ [2 @- s# E: `- H' k- {2 a
14.起鍋後可放於漏勺去油或用紙巾再吸油一下。  * f" B3 m- O6 Y. I
150 o# R" P: D/ R' p8 f, J" P
15.切半盛盤即可。  
- W4 W& h6 A1 e: Y( L16( t% k# s# V2 L- j! b/ h- T
16.食用:可沾自己喜愛的醬料(汁)—(如:芥末、芥末沙拉、莎莎醬、蕃茄醬...等),並可佐以高麗菜絲、薯條...等。  2 l5 I4 [! V! [, Y
5 U' \8 [* }) d2 G* ]) C

: s4 E7 s: \, E9 O8 ?# w: p9 ~訣竅提示
' E, H6 R2 e, H2 l; h4 ^2 V6 I) M* \
1. 火候要很注意,避免外表燒焦而內不熟。
1 j, Q3 a3 I, R3 e7 k2. 炸後的熱油可隨後炸些薯條搭配食用。

" I7 \0 a* x" X

  c8 _, b' a1 s( y' l1 h
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板凳
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好像很好吃 !!  下次來試試看
) x! G- ^" e  L* ?謝謝您的分享 :)

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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