- 註冊時間
- 2005-7-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3919 天 連續簽到:1709 天
|
1.抑制黑色素食物
2 M! ~2 Z' I" ]$ P) n' G2 ^& G" b( S- P( k+ Y6 x
多吃一些美白,抑制黑色素产生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果,如:柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等,维生素B6能褪除黑色素斑痕,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。) ?# H o$ n( n
8 K3 O; D: I4 t+ U0 z
2.饮用柠檬汁& g2 m1 b- N; A
8 y8 \$ d% D8 v6 a3 [) U
柠檬富含维生素C,维生素C是非常效的美白成分。每天一杯柠檬水,可让你的皮肤白白净净,也可使用柠檬敷脸,但是敷完之后不要去晒太阳,在夜间敷是最好的。
" t4 g" }0 M2 I9 T3 G3 v8 ?0 z0 b# D9 O U
3.酵母粉美白, I7 k) |' @- @6 B/ f
# S7 n4 w5 }/ a! P' \ 酵母粉具有非常好的美白效果,将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状,再涂抹在脸上,一周做两次,可快速恢复白皙肤。
; v4 H6 d$ \4 |. ]; n1 ]% ?1 \7 B4 s7 L
4.活性乳酸菌美白
; U1 X9 D8 F' c# V6 Q
$ _0 ^+ @& ?3 K4 S( A' Z1 t8 S: Q9 K- |3 X: |
清洁好脸部后,将含活性乳酸菌饮料倒在化妆棉上,将整个脸都擦上,涂抹均匀,不但去斑还能美白。 |
|