牙科保健是普通人通常忽略的那些方面之一。有些人甚至根本不在乎每天刷牙。牙線清潔也被認為是一項乏味的活動,並且被許多人所忽視。預計牙科護理行業在未來幾年內將增長260億美元也就不足為奇了。
- B1 I, _5 q% r7 s優質的牙齒護理服務可以治療和預防牙齒和牙齦疾病。以下是你應該改善牙齒健康的方法:
, K5 d6 [# e- N8 l/ w1.確保與ADA(美國牙科協會)認可的小頭牙刷一起使用。早晨起床和入睡前,至少應養成刷牙的習慣。理想的情況是飯後立即刷牙,這對某些人來說是相當困難的。你可以使用一些漱口水,但是千萬不要用漱口水來代替刷牙。
5 ~6 i8 q9 u7 V: D) M; C2.可以使用沖牙機代替傳統的牙線清潔方法。水牙線是一次性投資。他們使用高水壓從口腔中吹出碎屑和食物顆粒。首次使用此類口腔沖洗器時,你可能會感到不適。有些人可能會因為牙齦敏感而遇到諸如牙齦出血的問題。但是,如果你在常規使用牙線器2-3週後,牙齦變得健康且呈粉紅色,就會感到驚訝。
0 T! e6 Q$ L5 C9 ]& N3.牙科保健的另一個重要方面是獲得優質,負擔得起的折扣牙科保險計劃。這項計劃的有趣之處在於,月費很低,幾乎不需要任何文書工作,並且包括大多數基本牙科服務。這種計劃在低收入人群中很受歡迎。在當前經濟中,牙科保健服務已經變得負擔得起。 # ~8 Z7 @- I! N: i
4.美國兒科學會,美國ADA和美國口腔健康協會等組織也通過其研究論文,網站文章和宣傳計劃來討論牙科保健的重要性。除了實施和促進這些機構,這些機構在製定教育和服務計劃方面也發揮著重要作用。 : h2 V& z2 F; U& I0 v
上述步驟並不意味著你不必去看牙醫!強烈建議你每年至少檢查兩次,以進行徹底檢查,即使你的牙齒沒有問題。諸如牙齒後方的蛀牙之類的問題可能仍未發現,僅在晚期才引起疼痛。一個好的牙醫可以在早期發現其他問題,例如牙齦炎,口臭等,這可以為你節省很多錢。 3 R/ n4 I1 A* |" R6 x
有效的牙齒保健除了增加牙齒和牙齦的壽命外,還可以為你的臉部增添光彩。 " O! ]4 E) T1 C* ~: ~: P
* x o2 L X. J' R0 ^& Z% O: m% e4 p( G6 B3 g
更多關於沖牙機推薦可自行前往:https:/happyteethtw.com/water-flosser-reviews/ |