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[生活常識] 3個防止秋冬皮膚幹燥的小技巧

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發表於 2020-10-25 00:00:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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主要分温和清洁、应季护肤、适当补水三部分。$ W; ?+ G. F, J

/ {. u$ U1 t9 ~; r. l* \1. 温和清洁
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为了追求高清洁力,洗掉脸上的油脂,很多人会选择起泡丰富的皂基洁面,觉得这样洗完后会很清爽。但到了秋冬,出油量较夏季减少,继续用皂基洁面容易破坏皮脂膜,导致水分加速流失,因此建议大家更换较为温和的氨基酸洁面产品[1]。
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- R* S7 E, b8 F; g; N干性皮肤的姐妹,知妹推荐大家试试早上只用清水洗脸,晚上再用洁面的组合。另外,有的小仙女习惯定期使用去角质的产品,如果感到皮肤干燥、起皮、敏感,建议暂停使用或酌情少用。& w% ~- ~9 A2 Q. ^3 L

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2. 应季护肤
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, O3 u) Z0 v; i: B  s3 O9 v. W“夏天囤的水乳还没用完就换季了,在空瓶之前不能买新的!”
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有这样想法的人请自觉举手!$ Z# {* ], S, X. P9 f% X- a

) X. z0 N# B) p1 S4 C9 W很多人到了冬天还在用夏季的护肤品,理论上来说这样其实不太好,除了天冷衣服要穿厚的,我们的皮肤也要跟随季节换相应的护肤品。
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% Z1 E) L; e2 K% a; l由于秋冬季天气寒冷、气温降低,清爽的护肤品已经无法满足秋冬季皮肤的锁水需求,如果你在冬天还用着和夏季一样的护肤品,皮肤干燥也是情理之中。) N0 S% ^2 o! u7 e& P9 J

0 X. d' u7 h/ R# |( c因此可根据肌肤状况,选择一些含油量更多,使用感更滋润的护肤品来使用,比如将乳液换成面霜。
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如果不太能界定什么样的护肤品才算是适合秋冬的,可以看成分中是否含有角鲨烷、角鲨烯、矿物油(比如液体石蜡、矿脂又称凡士林)等,以上成分为主的产品都能起到较好的保湿效果[2]。$ L, ^$ H$ r0 {' w4 {! w
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如果你经常在室外,或是皮肤超级干,也可以将护肤品和护肤油一起叠加使用,它们能在脸上形成一层厚厚的油膜保护皮肤,缓解紧绷、干燥。1 |4 @( q4 i2 e' S
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3. 适当补水% @% o/ x( v* O/ x  Z

1 {. B8 C2 m: `) r; o; l除了应季更换护肤品,适当的补水也是缓解皮肤干燥的好方法,如果让皮肤长时间处于水分加速流失的状态,也非常容易带来一些其他问题,比如敏感、干纹、细纹、衰老等等。所以知妹为大家整理了3个补水保湿的方法:  X& f5 m- |9 q  y1 t8 c0 D( C) j/ ~
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敷面膜/ j* r5 {, ~2 x' d& c- v

$ v" P/ z0 l# \) {6 g; y敷面膜应该是我们日常所能想到补水最便捷的方法。面膜能补水的原理,其实是利用覆盖在面部短暂的时间,暂时隔离外界的空气和污染,从而提升皮肤温度,令毛孔扩张促进皮肤新陈代谢,然后将面膜里的水分渗入角质层。
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9 N) M1 H. x. G( M所以面膜的补水效果是即时的,只能在短时间内让皮肤看起来有光泽和增加水润感,千万不要有“世界上没有一片面膜解决不了的事情”这样的想法。- s! ^' H0 w# Z' j# w
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發表於 2025-1-13 15:29:14 | 顯示全部樓層
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絕對的好貼!謝謝啊!逐字逐圖地看完這個帖子以後,我的心久久不能平靜,感恩啊!
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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