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[素菜類] 干锅手撕包菜

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發表於 2015-4-6 08:53:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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干锅手撕包菜用料  
包菜(牛心菜)1颗
五花肉半小碗
干辣椒适量
适量
适量
鸡精适量
生抽适量
食用油适量
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干锅手撕包菜的做法  
  • 牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好哦!
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  • 五花肉切片、干辣椒、蒜都准备好。4 r  w3 S3 f% [5 b1 Q8 \
  • 热锅入油、待温度升高以后放入蒜粒和五花肉,
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  • 加入干辣椒和包菜。(干辣椒选择这个时候加入,是因为早放油温太高,炒的时间太久会使辣椒糊掉)* }/ m; Q( {4 \0 P, u/ [* P
  • 一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入少许盐、鸡精,继续炒,这时注意火一定要大,
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  • 晒图片的又来拉。!
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  • 晒图片的又来拉。!
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  X" Z. B  p2 o0 a! B小贴士1、选购包菜的时候,选小型包菜,表面绿色的,白色那种大的包菜水分太多,炒不出干锅的感觉。( E0 I& ~# a, g& |$ ~/ }

* j/ B2 H8 m( W& m0 P2、所谓干锅就是干着炒,中途不能加水,干锅包菜的颜色有点微黑,就是不加水炒出来的颜色。
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& G* n; u. Y* x% G0 ]/ d( K3、五花肉一定要放,炒五花肉时溢出的猪油会使干锅包菜的味道更佳。% p$ j( N1 u3 Z! D0 z' r

- f* @+ L5 T* J4 t4、干辣椒切断以后,建议把辣椒籽筛掉,辣椒籽太多会影响包菜的口感。* o; O8 _" c% B5 a
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