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工艺:炒
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难度:初中水平6 ?3 x* W3 P$ Y4 f) m" ?
* s) a: V8 h% S( z+ d" ~人数:2人份) w$ g* V& f' s5 q. W9 \% U
. r: Y4 l1 ? g6 d4 g" ?口味:黑椒味4 r$ w: S, \* F8 N4 j% p
1 {0 H# [) Y) @# J3 b4 R% p: q S准备时间:15分钟% Y) \/ ]5 _: e& w# h" n
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烹饪时间:<15分钟
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( u! Q; `4 e9 k“黑椒和牛肉是特别搭的组合。家里之前一直都是用黑椒酱来配煎牛排。这次试试炒牛肉片吧。牛肉要想炒的鲜嫩需要一点点的小窍门,首先牛肉的部位要选对,上脑、外脊都比较适合炒着吃。如果实在分不清楚这些部位,那就和卖牛肉的店主说要买能炒着吃的牛肉。其次,牛肉要逆着肉丝切,就是下刀的方向要和牛肉的肉丝是交叉垂直的。最后,切好的牛肉要事先腌渍。经过这几个步骤,牛肉想不好吃都难。”
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主料:牛肉300克" |3 W$ D/ i% G' U9 f
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辅料:洋葱1/2个水淀粉2汤匙
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- Y7 M* r' i) m9 H9 k调料:食盐1/2茶匙植物油2汤匙黑椒酱1汤匙
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黑椒炒牛肉的做法3 I( w1 o5 L5 `, o. j
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1.牛肉逆丝切成片,洋葱切块9 S8 s; q! C% [1 d$ v+ `3 a8 Q/ j
$ F$ R+ S7 @. N! o! r' g! P+ x+ r2 q$ w2.牛肉加1/2茶匙盐,用手揉捏至盐分完全被吸收,再倒入水淀粉,继续揉捏至水淀粉被牛肉完全吸收,最后倒入1汤匙植物油,拌匀后放置15分钟待用0 I* `! r+ C$ \9 Z8 N
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3.锅里倒少许植物油烧热,放入牛肉片,入锅后要尽快用锅铲将牛肉划散# j: q- N2 z6 l; H q& d, i
) p4 C# o9 z. V G: m" M& S6 N ( z: \. n* h9 w' q/ G$ _) }
- o8 L; x. c2 Z4.待牛肉翻炒至表面变白,放入1汤匙黑椒酱,翻炒均匀* s/ ~6 @' D% ?8 T1 q# }
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5.放入洋葱,大火翻炒均匀就可以关火了+ b5 }# p% b1 Q3 Y1 M; _6 d
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烹饪技巧
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1、牛肉入锅之后要快速划散,否则容易粘成一团;
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. U( o. P! h- ?5 W2、腌渍牛肉的时候已经加了些盐,而且黑椒酱也有盐分,所以最后炒的时候就没有再加盐调味; h: n7 U; @1 n- W \
( f: h. x+ u, t/ w( J2 H' Q% h3、水淀粉要稠一些的。
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