12星座如何面對職場年終帶來的壓力

spetoct

雖然說人無壓力輕飄飄，適當的壓力可以使人充實和上進，但是，壓力過大或者這種緊張感過於持久則會出現焦慮煩躁，抑鬱不安等心理障礙，乃至心理疾病。接近年關，各個部門都在做年終總結等工作，公司上下緊張不已，事情繁多，壓力也撲面而來，所以，我們對職場工作都有很多的想法和期望，為的就是讓自己能更好的工作，舒緩自己的壓力，雖然不太現實，但是想想也是好的啊，馬上來了解我們的十二星座，ta們是如何面對職場年終帶來的壓力的呢？
  c9 _$ H9 C* |3 o% P2 J; C6 a( g6 ^, K$ R


白羊座

+ z8 [: L- F$ y0 A* Q一直悶在辦公室的白羊就像離開水的魚，沒有生機和動力。要學著在工作的空檔適當的做些運動，把活力找回來!要是在辦公室有台跑步機，那就太好了!


2 U/ n% V; F5 k0 }
金牛座
6 k: k4 }/ R. ~+ M2 \
金牛座雖然已經習慣每天辛苦的工作，但到了年關，各種總結報告，各種壓力依然會撲面而來。可以在好好的洗一個澡過後，找人按摩放鬆下，身體舒適了，壓力也就不算壓力了。

: V. E# J, h+ [

  q& o' q7 o2 q雙子座
6 U  C6 S; ^  Y2 [! [; S: M9 K
7 [& F8 @3 m! n0 h5 [1 O雙子座埋頭工作久了也不免總是大呼頭痛，這時候如果能有一個人來跟它討論時下最流行的衣服款式或者明星八卦，它的精神頭一定會馬上上來，八卦完畢壓力也就釋放完畢了。
$ x' t* W5 w& ~# y

) B; k. r, x7 N6 W6 l
: _* g/ v& K, J" u2 N巨蟹座
7 g) P% p! Y. B( C
# f4 w4 [; a  o4 E巨蟹哭吧哭吧不是罪!壓力太大，有時候哭泣是一個很好的釋放。許多壞情緒就隨著大哭煙消雲散，壓力變動力。同時，流淚還可以帶走體內的毒素，一舉兩得。
5 C* _8 p) b" c" [
2 w% a- k1 X" e% h1 ]

獅子座
! M( J, S0 l! ?1 a# r5 D
6 V9 C1 Y( x* P% _覺得壓力太大的時候一定要進行適當的休息，在這期間可以和家人傾訴你的壓力。家人朋友的理解和支持對你釋放工作壓力很有幫助。

4 \* `6 Q8 v7 w6 m4 |# D
" i' i$ b2 X$ q
處女座

處女座壓力越大，就越覺得事情很多。但壓力對處女座來說是種挑戰，處女座釋放壓力的最好辦法就是快速的解決手上的工作，事情全部解決了，才會感覺到壓力消退。



天秤座
6 Z6 Z9 C; v: O# w
6 M8 f! u: s2 I8 A天秤座壓力實在很大的時候，就拋下一切，做一個舒服的溫泉SPA吧，享受這個過程。之後整個身體神清氣爽，就不會覺得現實的壓力像一座大山啦!
4 q5 T6 Y  ^. I
! `. m; i  N0 M6 ~2 Q8 ]* I. X

$ w: |8 w, @6 V- m天蠍座
1 N# R. v& {1 g9 r
1 O* @2 i( W1 b4 \天蠍遇到巨大壓力的時候，會暴躁不安。如果有戀人的話，激情一夜是釋放壓力的最好辦法。如果沒有戀人，那就去來一場刺激的蹦極或者其他刺激的運動吧...



. Q+ l* p. k2 @. j射手座

壓力太大的時候，就出門走走吧，在街上兜兜風，看看風景，看看來來往往的人。或者給遠方的朋友打個電話，聊兩句。過不久壓力就自然消除，可以繼續投身工作了!
+ p; f1 w/ c/ J! b, v% @, \8 L


: N# l9 R1 E& N' q! W0 ]摩羯座

) @; X: B+ _% h$ X面對年底巨大的工作壓力，摩羯更是要注重休息。注意生活的細節，在睡覺前多泡泡腳，按摩下肩膀之類的小動作，都有助於壓力的釋放。



水瓶座
% `7 u" E1 Y0 N5 e0 a
9 I# y. |5 K- K8 C2 L) G6 m去玩一些刺激的小遊戲吧!水瓶在辦公室裡悶久了，腦袋會生鏽!所以去玩一些小遊戲把大腦暫時的放空吧，然後你會發現原來難纏的事情竟然豁然開朗了。
; m# g- k1 [$ S4 w% T6 T! ^5 }8 K
( v9 t( r' U$ L. o* r# t( D) P! U
. C; d& C! D# f! |
4 j+ G* l% ^: q5 }. y- g雙魚座
: P/ F% u# |) C: j. v/ _
, B9 P0 k  ~( c9 {/ C. Y! K雙魚面對枯燥的項目報告，壓力急增，一點都不知道如何下手。那就容許你看看偶像劇轉移下注意力吧，大腦完全放鬆以後再著手工作，事半功倍!

$ ^3 C6 E2 F8 m) v- }) H