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[海鮮類] 大对虾酱蒸大黄鱼[7P]

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發表於 2015-5-6 17:37:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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大对虾酱蒸大黄鱼[7P]
# o! K8 G' @4 v经过多次反复的试验,第一款产品—大对虾酱终于研究成功。 原料精选渤海湾海域的大对虾,经清洗、传统发酵腌制而成的纯天然绿色食品。这款虾酱,低盐无腥、天然高钙、开瓶即食、富含人体所需多种微量元素、蛋白质、和多种氨基酸有益菌。 虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青素,虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂,被称为超级维生素e,虾酱越红说明虾青素越多。这款大对虾酱口感独特、口味鲜香可口、食而不腻、回味无穷、营养丰富。 大黄鱼本身肉质鲜嫩,营养丰富,还有很高的药用价值,用大对虾酱来蒸制,可谓是鲜上加鲜,对虾酱的鲜美和大黄鱼的鲜美完美的结合,不需要其它任何多余的材料,用最简单的蒸制方法,让一条鱼鲜上加鲜!
5 j* O" r( |6 E- _
3 O) ?4 U3 R2 G4 g& q6 S; O主料
7 U  s2 b! _; s% w! L大对虾酱 (200克) 大黄鱼 (1条)
6 j8 H, }8 C7 u2 X. V3 ?/ t2 G% X调料
, J9 c7 o& b3 [4 _9 P, }花生油 (适量)
( e) [; X# b4 I3 G厨具7 \$ }! k. ^% i5 ^
蒸锅: w& Y1 \7 B( i0 a

6 l# N( |- J% h, I0 ?0 A
3 w. W2 k2 y2 g  ~1主料:大对虾酱200克、大黄鱼1条配料:无调料:花生油适量
5 T0 r* K1 v/ s6 Z+ z& z8 h
+ [  G4 j8 p* H8 j, v% j2大黄鱼洗净后用刀从背部剖开,并在鱼2侧各打一字花刀
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0 X7 e# N, U& U, e3将改刀好的大黄鱼放到一大蒸盘中, O9 t0 v3 }# x: W9 V
. }( R' S. \5 |
4将大对虾酱均匀涂抹到大黄鱼身上+ f7 R, [, O4 f& a- p7 Q' C: }" Y* L/ U
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5锅中烧水,水开后将大黄鱼入锅蒸制10分钟  E1 d3 T4 i5 H8 N! p3 y- V- s7 F% K
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6蒸制好鱼取出、锅中烧油,油烧热后,淋入蒸好的大黄鱼身上即可食用
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小窍门:
. k1 r( m- z( T. x1、大黄鱼本身就新鲜,不需用其实调料腌制; 2、蒸制时间要以鱼大小而定,我这条鱼在750克,所以水开后蒸制10分钟,时间不易蒸制过久,那样鱼肉会变老; 3、这道菜不需要加盐,因为对虾酱本身就带有咸味。5 ~/ ~" d# d' |4 y/ V

, I( D) t5 e. L/ S

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