韭菜炒蚕豆的做法

589188

韭菜炒蚕豆的做法                                                                                                                                                                        1.                                                                                                                                                                食材：蚕豆、韭菜（已洗净切段）
                                                       
                                               
                                       
0 ^9 U- E5 g+ g' r3 A( {                                                                                                                                2.                                                                                                                                                                将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下，捞出。
5 n! G) |& t$ W8 T  _+ `" |                                                       
                                               
" W. B+ }8 y+ o' c                                       
                                                                                                                                3.                                                                                                                                                                在锅中加入3汤勺油烧热，下入清洗好的蚕豆翻炒翻炒。
                                                       
                                               
                                       
# i9 k$ [6 h' H- Z/ P                                                                                                                                4.                                                                                                                                                                接着，加适量的水煮开、煮至蚕豆断生至熟。
$ F- F& f3 R8 B4 Y                                                       
                                               
# P* c, {: W4 u/ D8 T% X5 Q                                       
                                                                                                                                5.                                                                                                                                                                然后，合入切好的韭菜翻炒一下。
                                                       
                                               
                                       
                                                                                                                                6.                                                                                                                                                                最后，加1勺盐。
* [# J8 n, H+ n                                                       
$ Y' B3 N9 j3 B% M. Y8 b4 W                                               
3 z2 P3 J# x: h                                       
                                                                                                                                7.                                                                                                                                                                加0.5勺味精。
                                                       
& i. D) A2 J: W$ H" x                                               
                                       
                                                                                                                                8.                                                                                                                                                                调味炒匀，即可。
                                                       
                                               
7 W2 q5 s" f5 ?, N                                       
                                                                               


, R2 A, b8 u; |                                                                               
3 ?* D1 H1 u2 z' y3 n$ x