WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 285|回復: 0

[素菜類] 蒜蓉马兰头的做法

[複製鏈接]
累計簽到:45 天
連續簽到:1 天
發表於 2015-5-8 08:34:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
蒜蓉马兰头的做法                                                                                                                                                                        1.                                                                                                                                                                买回马兰头! T1 f' q) w0 N5 Q8 }6 h
                                                       
  _; ~$ k+ [9 D9 d                                               
  }% S( x; T: K% p                                        " s  S; A8 ~0 w& w; s
                                                                                                                                2.                                                                                                                                                                清洗挑选干净
* z  h2 w* k' ]9 m                                                        9 [+ E* D7 e: l  h+ \5 g
                                                ) D5 i# Q) \# h1 o8 d0 H, d% C- w
                                        : Y7 }4 }6 s& P" z  ]$ {) _7 f
                                                                                                                                3.                                                                                                                                                                蒜头用刀切碎8 i0 p7 E& ]8 L, h9 K
                                                       
2 t" ]  H, k8 c* d3 w- S                                               
4 v' V, ?7 h! a5 {$ z' a' P, G                                        4 T# E  Q' J, u' N% q
                                                                                                                                4.                                                                                                                                                                起油锅放入蒜蓉炒香,但不要等它变黄色
/ A, R- X5 e( a* y  ~  Q0 M  |                                                        ! {( G3 y$ C' h; w4 {# q9 b0 n
                                                5 t& h8 S7 Z0 G+ J; W: Z3 g
                                       
1 Q/ ^) R% R8 Q# Q0 E$ o2 i! a                                                                                                                                5.                                                                                                                                                                放入马兰头翻炒均匀
5 Z0 F2 g8 r: L  k% G: r$ O                                                       
9 y) m$ z# q% Y. k                                               
3 `8 s; |3 A! n) F, B4 H6 J                                        . y# Y2 P/ l+ \& Y* j" V$ k
                                                                                                                                6.                                                                                                                                                                加点盐调味
8 @' E  m8 \$ ?! [% P. {                                                       
8 c9 {1 \% a. M0 B5 T                                                5 s6 Q& w1 Q3 S( Y( {9 }+ y# Q2 ?
                                        & L  C$ J* y3 f: O( ]7 L
                                                                                                                                7.                                                                                                                                                                加点水煮开
% |3 B7 }# K4 f( B$ y3 D1 B& |                                                       
! w1 a: x- l" v/ d- i/ ]) _6 b  @$ c                                               
, U  k" [5 m: I5 R                                        3 a: x6 a* j& ^6 c* i- e
                                                                                                                                8.                                                                                                                                                                起锅前加点味精拌匀即可9 M5 T* s, @: [
                                                        $ G; ]$ |0 R, C
                                               
9 z, ^; b; ]8 N, t                                       
5 i2 c* U/ c  D; p; A                                                                                ) t5 c) j2 C# D" D8 g6 i
: M0 x' o& X  t* @& D8 z

" H$ o( {1 `% B" [2 O" y
( z: Q, q" _! G! C
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表