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配料3 O6 o; D+ M! @( U5 g, a, {% u
400克/ 14盎司软质日期
* L, \1 \# j7 N6 b4 Z9 X300克/10½盎司腰果片
3 g* }5 [! o1 y7 \* I# j: p+ R0 a4汤匙可可粉或可可粉
: n; R- j, |6 [2 G; l: v: k4 F1汤匙杏仁黄油7 l, s; [6 q: L0 p7 f
1汤匙椰子油$ Q9 U2 S3 L. F, |6 Z7 g6 W6 j/ }
1汤匙香草精华$ a9 L' F! v% k$ r
方法5 r7 w! O- b) R
润滑并排成20x20cm / 8x8英寸烤盘。
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" i- i' l3 w( {3 Y r, Z0 t% A将所有配料放入食品加工机中搅拌均匀，直到腰果成为小块。
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取下盖子，加入1汤匙水再混合。如果混合物还没有粘在一起，再加一勺水再混合。重复，直到混合物开始粘在一起。
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用勺子或抹刀将混合物转移到带衬里的托盘中。将混合物压入锡中，放入冰箱至少放置一小时。3 G0 M* @, ^ X8 Z6 U, r4 b
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从冰箱中取出并切成12条或更小的块。用防油纸单独包裹并放在冰箱里，直到你需要一个健康的零食。 |
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發表於 2019-5-20 23:47:52