食欲不振小验方

william1919

【青椒拌豆腐】

4 U- ]" v5 G6 ]3 `/ [* X  K

取豆腐1块，青椒3个，香菜10克，香油、盐、味精适量。将豆腐用开水烫透，捞出晾凉，切成1厘米见方小丁。青椒用开水焯一下，切碎，香菜切末。将豆腐、青椒、香菜及香油、盐、味精等搅拌均匀，盛入盘内即可。

3 Q: S- I% t4 U) n2 m- K

这个菜有益气宽中、生津润燥、清热解毒的作用，对食欲不振者尤其适合。

要奶自己

這個是涼盤來的吧