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[小吃&甜餅] 布里奶酪小披萨[6P]

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發表於 2015-4-4 20:27:17 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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, b( X5 _1 F  S) C
工艺:烤) n# F2 K  I2 v- p0 P9 B3 i. G

+ K' C; k5 D! G( V- |难度:初中水平
: b, B9 Y$ a! g0 M) M. [" x) G. I, J! p# l
人数:2人份
( t8 Q5 `" Z1 K1 |" z4 B
3 o5 Y; e# a8 b1 _  k3 K口味:奶香味& a1 ~0 S5 V2 P( X

5 d; h* S; g  J; ^准备时间:10分钟
& A3 B- S3 C6 c$ j  Q5 I. C  Z, B
* P: \3 P9 H6 w2 q! _3 Z1 L烹饪时间:<15分钟
6 v$ P% ^6 D- l- ?, p% b# q, v4 Z# a" Q! w
“很多童鞋都反应早晨时间短,来不及给自己搞定一个快手营养早餐,希望我能推荐一个,我想这还不是容易的事。说容易也好好考虑了一下,首先早上时间确实不宽裕,毕竟现在大家都睡得晚,早上都想赖会儿床,再有就是早餐确实不能糊弄,必须是营养搭配协调,这样才能保证健康的饮食习惯。于是给大家推荐这款小披萨,简单、好吃、荤素搭配,关键是省时!”$ Z* D) o/ C$ k% q) Q7 s

4 ?2 P# {& [. K7 h主料:面包2片
% g! i# \, x, `- J' o4 l% E
. q3 w( Y3 m& }+ R辅料:火腿1块小洋葱半个西红柿1个* ]9 y; D8 f' s+ e
3 g( ]( d8 R3 s" }* D# d
调料:奶酪适量
- `9 y4 Z4 b. d8 g0 K6 j8 [; [7 w6 C7 F  a
布里奶酪小披萨的做法* z0 e* c: H4 c) ~

/ ]/ k9 }. i, [5 s0 o1.西红柿切小片、火腿切碎、洋葱切圈6 G& o# B3 m& d+ G" k1 c4 x4 s

! n8 A0 V' @" S/ I5 I9 k2.奶酪切小角. q: m& {% {) i8 B

1 o9 y* d5 C9 U; X1 p7 b
- ~* Y* O2 P* \
1 r2 K0 L" A7 Y7 g9 I* k3.将切好的奶酪码放在面包片上
/ _0 x5 ], l' Y: M7 D
# R7 Q7 T  s6 W# C3 q; c% @4.撒上火腿碎) H: ?$ B9 E0 X7 g9 z

7 l( o4 W8 b) e0 ?6 @) ]/ H0 I* z7 A; F, n. r
0 j9 |3 V% @% N# _$ {, F1 B
5.码上洋葱圈
$ K* {: a: Z9 u, i% D7 S+ n: _, G, j4 m; {$ n5 j
6.放上西红柿片
9 [- o7 ^" g9 z$ k: p2 j9 j% r' k  }+ c
+ |. _* `6 E2 o+ _3 [/ d! M& s& A

' V6 u2 M7 f0 e* W2 C* k3 Q7.放入烤箱中
. W7 s4 w5 {7 |1 e9 a' O+ m! C# ?  S, Z  d
8.上下火180°3-5分钟即可食用/ H& F+ K( x/ D5 H- m4 ]/ b
; a# b, J5 ~9 X6 R
3 X5 s2 j8 U2 ?; F. N; G* B
' o  Z( y  \/ i- p
; @7 q+ G' |9 ?# w4 l

! J& g: n% J( U$ }8 l  y! x4 j+ e% d0 X8 K

7 G4 O' s6 B6 r' d* L% c烹饪技巧3 a+ h- f. O; n+ j, s

. v8 R) ?, c) p, h吃的时候可以搭配一杯牛奶,奶酪和牛奶都对补充钙有很大帮助,西红柿、洋葱两种蔬菜是对维生素的补充,当然也可以添加其他蔬菜,圆火腿可以换成其他你喜欢的食材!还有就是吃完最好再刷个牙,小汉堡里的洋葱别让你有口气啊。
: M' Y1 r- I% W$ E3 {7 v$ N6 F0 I$ E6 I! S
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發表於 2015-4-6 03:28:14 | 顯示全部樓層
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美式早餐?好想吃
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發表於 2015-4-6 03:29:21 | 顯示全部樓層
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美式早餐麽,好想吃
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發表於 2015-4-6 05:04:29 | 顯示全部樓層
好贴好贴好贴好贴
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