WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 216|回復: 1

[素菜類] 肉末香辣土豆的做法

[複製鏈接]
累計簽到:11 天
連續簽到:1 天
發表於 2015-4-25 08:32:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
. V! v  t7 @' M" x2 e( A( _6 [
主料   土豆500g    猪肉末100g  
# }) d/ R* Q( J+ p9 \4 @! c6 K9 r2 U1 s
辅料   油40毫升    鲜酱油15毫升    盐3克    小葱2根    大蒜5瓣    黑胡椒粒少许    干辣椒3个 $ q; ~. i5 L9 }2 K8 m0 M  b
* E) ~! z  z9 |. ]7 h

' X3 W8 e% J  K. X- Z" @) ?' T3 g, {
' ^9 R, _, K; K3 e/ w: h. ]; S
肉末香辣土豆的做法步骤
* x  Z2 V5 X+ Q9 }/ e& i& ^5 f. ^: G: U6 [6 P8 U
* t( ~+ @1 S6 t. ~& Q: v" X
  M/ }2 f9 T6 P% `& P8 d3 H
1. 土豆洗净3 ]7 V# y& a8 p

4 q! U; F0 x) ]8 P0 ~. F% k0 T: ]
; M# f' e) E: ~/ f: V  I) j2. 准备干辣椒,葱花和蒜末% N' E" P8 Y- h9 b7 j- N. J$ z; ~

: V/ A4 U  F  ?7 u+ o
  p9 k! F% G' v) b$ s3. 土豆刮去表皮后切块洗净捞起,准备调味好的猪肉末! A3 q7 Q! \! z2 J* G
3 P  q1 x" @/ F
3 ~. |' z* Q4 |
4. 加入2汤匙油和3克盐拌匀静置半小时0 i3 G- X, G9 E- ?6 h" r: a
* D$ U! t$ V% {- T9 |5 U

) M: G) K; f; D0 T5. 空气炸锅180度预热,把土豆均匀的放入炸蓝先7分钟取出晃得几下再5分钟
# W2 R; t" g; \0 x6 y8 \  j9 y
  y" [. l! @: v8 S
- y. Q$ @/ l8 P6. 取出检查一下是否绵软,我吃了一块熟透了, h0 @/ J- r$ H: ~& Y& p# J0 P
: H3 u& b! `* t9 ?* B$ f
1 d2 a2 g; y/ Z
7. 热锅加入10毫升底油,倒入蒜末爆至金黄色
$ r2 M; @- R. `7 d . V+ }# ]% {5 v1 h( _
1 Y! `# f, o! G, o0 F/ u0 i
8. 再把猪肉末倒入煸炒至全部变色后加入干辣椒(不怕辣的可以和蒜末一起下锅)
8 D% Z7 L4 |5 V ( P6 o7 E+ m$ H* q

  s2 Z( R9 _3 N* Y4 k; |: u! W' j9. 倒入15毫升鲜酱油提咸鲜味) G; S" U8 |5 {# v4 Q4 @% c; {3 C( }
. H6 i/ U, m% h
. [; C7 v$ _4 p
10. 再把土豆入锅翻炒均匀加入葱花1 j$ e+ Y. _3 s6 `
; |" D! x  f$ @- ]
% b" Y  K+ f6 W
11. 磨入黑胡椒粒翻炒均匀熄火出锅. y7 C& f! I5 o; Q
& l8 ~: Y% v# u

( Z9 `, E: [+ i, A+ z12. 上桌0 s4 X0 Y1 I8 G3 |

! [" R: U7 `" q. u2 |8 j  L1 t& B" H
) A  E! u* L# R* c8 I& A温馨提示:
( p! a) ?1 g$ I) y# K0 |" n5 [3 F  s) O, c
1.新土豆把表皮刮掉就好,这样炸好之后表皮很香。
! C% w7 z$ Y  V& A. U) g' g2 t
0 G9 l5 d( Q6 K8 H  b2.土豆块要切的大小均匀) G# y" z9 S' k
, Y5 Z0 l0 c& I+ J5 Y3 Q! x  y% t
回復

舉報

累計簽到:19 天
連續簽到:1 天
發表於 2015-4-25 10:08:21 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
顶你 一会试验下做个
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表