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[小吃&甜餅] 三鲜福包

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發表於 2015-4-29 07:38:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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【原料】:
3 Q6 D. ~' \6 b# g6 C+ L4 ]1 O( e         鸡肉100克  虾仁100克  ]3 u9 \2 C8 ~
         猪腿肉100克  豆腐皮两张8 C1 X; F9 |- U  j$ ]6 ~; O
           【配料】:5 v5 G6 F8 F, H" _; M6 A5 @$ Q
         竹笋一个 香菇四朵  胡萝卜三分之一根
3 l) Z4 t7 t' y) T; |         葱一段 姜一块  蛋清一个
4 X1 D+ z* @1 R& C$ H- V% U: U          【调料】:. U) n# {4 b" d( w: S9 _
         鸡汤半碗 盐一茶匙 胡椒粉一茶匙
4 n  p1 A7 a1 c" P+ x3 a* D, E4 g         葱油半汤匙  蚝油一汤匙  老抽四分之一汤匙
" ~" A/ V1 f& T         【勾芡】:, |& p6 R* _5 j/ K
           盐三分之一茶匙  火腿碎 胡萝卜碎
# P, i& {& Q- t9 i2 x          香菜碎适量,水淀粉一汤匙,香油半茶匙
/ z9 S( o  l$ z: M/ A) {. n3 G  R
" n/ a! f' M: }" w4 O+ A! \# ^做法:
& W2 W) @, d5 o' E5 E' W7 h, u9 r   1,原料图。
& H0 F1 k( W9 _5 `( E  J' I. @   2,豆腐皮一张切四片,焯水捞出放入冷水中备用。+ ^2 E$ G  v+ ?5 Q3 j, k. y
   3,竹笋,香菇,胡萝卜切丁焯水煮一会备用。
4 A$ ~% T1 z( u! L3 {   4,虾肉,猪肉,鸡肉加葱姜剁碎。
5 c/ z6 _- e) f
/ b' `6 J; V( d7 M) R/ ]. R  5,加入竹笋,香菇,胡萝卜,盐, 胡椒粉, 葱油,蚝油 , 老抽蛋清,搅拌上劲,腌一会,拌入三茶匙红薯淀粉充分搅拌上劲备用。豆腐皮放在盘子里。0 U1 U( p0 S6 V) B4 H' [* ~
   6,包成包。用韭菜,粽子叶,或者其他什么扎起来即可。
1 z2 u4 ^! v3 H; L5 D( G" d% E9 T+ b& W# }$ k4 G
  7,做好的福包放入盘子里,注入鸡汤,蒸20分钟。
, a4 o* y6 s! a/ ~: J* k( b   8,把福包装盘,盘子里的鸡汤加少许水淀粉,盐,胡萝卜碎,火腿碎,香菜碎,香油,勾芡浇在上面即可。
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發表於 2015-4-29 07:59:40 | 顯示全部樓層
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哦,还以为是包子类的,这应该是南方的小吃吧,北方貌似见的不多。
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