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材料- L: d: M% D4 e0 }! T. ^; I
# o' A3 } w% N+ f0 ^ o: o羊肋排,土豆,蒜蓉,橄榄油,孜然粉,辣椒面,生抽,醋,白砂糖,盐,料酒
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做法. W$ v; R$ z+ F5 E8 k& G
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1、羊肋排洗净控干水。
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2、用生抽、醋、白砂糖、料酒、盐、孜然粉、辣椒面调和成酱汁。
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2 k( ]" D: R) z# Z/ x3、将羊排和酱汁一起装入保鲜袋,挤出空气,让二者充分混合,腌3小时。 " E }* {! n2 h" @: Q: ?+ V
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4、烤盘铺铝箔纸,码上土豆块,腌好的羊排放在土豆块上。
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l' _# R) s3 |, M5、用剩余的酱汁加上少许橄榄油和蒜蓉混合搅拌至有点粘,然后糊在羊排上。
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6、预热烤箱到220度,烤约25分钟即可。
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2 I5 ?4 R; [; i% k) I- i; d小诀窍; P$ b1 c, r- j/ C
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烤羊排的时间要看个人喜好和羊排肉质,一般是看到羊肉吱吱地冒小油泡时刚熟。如果你喜欢吃焦脆一点的,就多烤一会儿。$ v# G- k, R8 \+ `( Y) d3 v$ s' y
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