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“都说冬吃萝卜,夏吃姜,主要是姜包括辛味食物都具有增进食欲、祛风散寒、解毒杀菌的功效。如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用。虽然好处是多多,但对姜一直不怎么喜欢,所以这次拿它来调味也是个不错的选择哈。& H+ B9 g0 z) e& Y9 m
姜爆回锅排骨,算得上夏日里的一道重口味的一道大肉菜呐,做好这道菜,排骨先焯水,然后小火再炖1个小时左右,一方面是想把排骨去去腥味,一方面也是希望把排骨煮的软烂些,最后在进行炒制,这样一来,排骨能够更好地入味,也更加的美味,最重要的还是要舍得多加些姜,辣椒,和豆豉哈,这样才能够吃的过瘾。”
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姜爆回锅排骨的做法
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2.青红椒切丝,洋葱切丝,姜一半切丝,一半切片,蒜切片,豆豉切碎备用+ L7 N7 {% f8 j0 ~
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3.猪小排切成块,用冷水泡2个小时,泡出血水
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4.锅中加入适量的水烧开,倒入排骨,焯水,去除浮沫
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5.捞出,锅中再重新加水,倒入排骨,料酒,各种香料,大火烧开
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6.转中小火煮1个小时左右,再次捞出备用
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7.锅烧热,加入食用油,加入姜蒜,豆豉,豆瓣酱翻炒出香味 n7 G" H/ ^/ E C' H: ^1 C6 F" i
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8.倒入排骨,加入少许的冷水4 p8 `! G( q! G- v5 N

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& H/ k3 c) R j9.翻炒均匀
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10.加入洋葱丝
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11.进行翻炒均匀3 _; l" L- Q6 D5 t6 a4 e2 B
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}+ H y8 L- p4 h12.最后加入青红椒,姜片,葱进行翻炒,加入生抽1勺,细砂糖1茶匙,白胡椒少许,鸡精少许,香油少许调味
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