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[無圖菜譜] 糖醋排骨

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發表於 2015-7-7 08:24:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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健康功效:4 i8 _  r1 a* c! F6 [# r. f
/ H' N4 Y, j0 g+ n
八角:理气、止痛、温阳
' y. A3 z) g+ d; s' J# X$ [花椒:温中、止泻、止痛
& r' [6 i2 P- c: n* w大葱:通阳、解毒、活血. I' O8 p8 M+ F$ K& J
食材用料:
; b/ O+ b; k3 f2 P$ |
4 ]' E* z6 ?  B/ @猪肋条骨400克& z1 Q" ]: A+ u# u
熟芝麻10克1 |  P0 a. x' Z; y1 F
生姜一块大约10克1 m  s- A/ S) K: {
冰糖或白糖[图]冰糖或白糖(20克 50克)( M* B( R$ [, R' `7 x- {: z
香醋25克(糖和醋的比例是2:1) & T4 e; u" o2 L  b, ?' u
香油5~10克' x9 [! u7 l: Y5 b- x1 ]' N8 Q4 z
盐适量
/ ~5 K, }9 u8 ?7 Z八角1个
1 U  R8 E, W3 `0 Z花椒10粒
4 C: N% r9 }5 L& i9 K大葱一段 8 q  S, [* V& U9 _8 l) D6 X
料酒少许
3 d& u1 l' a- f干淀粉适量
) n9 z% J  e9 c. J5 P菜谱做法:+ v  J$ Q# _* R3 y, g
1.将排骨剁成长约5厘米的段,然后洗干净放入锅中加上水没过排骨
: u1 m$ |& \( F! I9 W. p6 ]+ d2.将锅烧开,然后用勺子将上面的浮沫撇干净,可以用大火烧开浮沫都飘起来,这样很容易将浮沫撇的很干净
1 x6 u. G7 V2 z1 P6 G  v( K! o# d3.放入拍松的生姜块,再加上八角、花椒、料酒、大葱一起煮,小火盖上锅盖煮40分钟,排骨熟透
8 E9 |$ Z; q" u: ~$ T4.捞出排骨控一下汤,放入盆中撒干淀粉,两手端着盆子上下颠翻,让排骨均匀的粘上薄薄一层干淀粉  d9 E# g2 x+ R7 [+ S
5.将炒锅烧热倒入色拉油或别的食用油,烧到微微冒青烟,将排骨放入1 t/ _; |6 @/ `. F
6.中大火将排骨炸到变色就可以捞出控油,不要炸的太干
4 L3 Y$ ^% i& f; b5 A8 e0 h9 p7.将锅里的油倒出去,留点底就可以了,然后放入20克冰糖改小火慢慢的融化冰糖5 B  p$ L' N: Q" ^' J, j3 _, K
8.冰糖融化后慢慢的糖液变色而且会起泡沫,当泡沫要向两边散去的时候+ M0 ~# B8 D7 b% a* G9 ?
9.放入煮排骨的汤200克,将炸好的排骨也放进去
% B$ H! O8 ]$ Z( [10.放入盐、冰糖或白糖50克,花椒粉少许,改小火慢炖,如果你觉得你做的排骨颜色不够深,可以滴几滴老抽
; m3 S8 c9 _* Q  Q: S11.小火慢炖到汤汁浓稠快干的时候  o8 Z- [& e- c" K% K% p
12.放入25克香醋大火将汤汁收浓3 F. \: Z# z5 r- A+ m& G: w* U
13.汤汁收浓后,淋上适量的香油炒匀关火
2 X% v4 L- Q5 F9 w

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:) iseedeadpeople
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